رژیم لاغری، چاقی - صفحه 4
بازدید: 152873
-
نقش غذاهای فراسودمند در کنترل بیماری اماس
مولتیپلاسکلروز (اماس) یک بیماری مزمن تحلیلبرنده سیستم اعصاب مرکزی با واسطه ایمنی است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظ نورون ها (میلین) حمله کرده و منجر به ایجاد بافت اسکار و اختلال در ارتباط بین مغز و سایر نقاط بدن می گردد.
-
مضرات رژیم غذایی بدون كربوهیــدرات
بدن انسان طوری ساخته شده كه براساس تركیبی متعادل و متناسب از انواع مواد غذایی فعالیت میكند. متاسفانه برخی رژیمهای غذایی هستند كه با حذف یك نوع ماده غذایی مثلا كربوهیدراتها سعی دارند اضافه وزن فرد را كاهش دهند.
-
دشمنان غذایی سیستم ایمنی بدن
با هر دم و بازدم و تناول هر لقمه و نوشیدن هر جرعهای دو احتمال برای انسان بهوجود میآید، اگر هوایی كه تنفس میگردد و جامدات و مایعاتی كه میل میشود، سالم و عاری از آلودگیهایویروسی، قارچی، باكتریایی، گازهای سمی
-
تغییرات سبک زندگی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی ( قسمت پنجم)
الگوی رژیمی TLC برای پیشگیری اولیه و ثانویه از CHD استفاده میشود. توصیهها شامل چربی اشباع کمتر از 7 درصد و چربی کل حدود 35 - 25 درصد است. مصرف 35 - 30 درصد چربی و کاهش دریافت چربی اشباع و ترانس
-
حفظ سلامتی و ادامه زندگی، در گرو عملکرد سیستم دفاعی ( قسمت دوم )
آنتیکورپرها ترکیباتی از پروتئینها میباشند که در مایعات بینبافتی در جریان خون یا سایر مایعات بدن شناورند. از آنجایی که این پروتئینها به گروههای گلوبولینها تعلق دارند، آنها را ایمونوگلوبولین نام نهاده و به صورت اختصاصی IG یا Ig در جلوی آنها قرار داد
-
ویتامینی که باعث کاهش وزن میشود
ویتامین B2 تا حدودی زیاد به کاهش وزن کمک کند.
-
بهترین و بدترین غذاها برای کاهش استرس
متخصصان تغذیه بهترین و بدترین غذاها و نوشیدنیها را برای تسکین استرس معرفی کردهاند.
-
چه نواحی در بدن با کویتیشن لاغر میشوند؟
اگر خواهان اندامی سفت و خوش فرم هستید استفاده از دستگاه لاغری کویتیشنمی تواند برای شما مناسب باشد. این روش به چندین جلسهی درمانی نیاز دارد که طی آن نواحی دارای چربی موضعی با امواج فراصوت با فرکانس پایین
-
بهترین غذاها برای فصل پاییز
در این گزارش ۱۰ غذای خوشمزه و مناسب فصل پاییز را معرفی میکنیم که نه تنها شما را گرم نگه میدارند، بلکه سرشار از مواد مغذی هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند.
-
بهترین صبحانه برای مردان و زنان را بشناسید
یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.
-
روغن مایع بدتر است یا روغن جامد؟
امروزه بسیاری از افراد از مضرات روغن جامد مطلع هستند و نسل روغنهای پرطرفدار جامد در حال انقراض است و مردم بیشتر به مصرف روغن های مایع گیاهی روی آورده اند، اما هنوز هم کسانی هستند که روغن نباتی مزه غذا را بهتر میکند.
-
قهوه فیلترنشده، راز لاغری؟
محققان کشف کردهاند که کافستول، ماده فعال در قهوه فیلترنشده، میتواند به کاهش وزن و چربی بدن کمک کند. با این حال، این ماده تأثیر قابل توجهی بر بهبود حساسیت به انسولین در افراد با خطر ابتلا به دیابت ندارد.