زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

هشدار جدی ولی صمیمانه به عزیزانی كه در دور باطل كاهش و افزایش وزن یویو ...

یك رژیم غذایی مناسب برای شما، با استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین.

در شماره قبل درخصوص چاقی‌های ناشی از استرس و عوامل بازدارنده وتعدیل كننده استرس‌ها صحبت كردیم. در این شماره به ادامه مطالب در این زمینه می‌پردازیم.

امروزه مقوله اضافه وزن و چاقی مرضی یک مسأله مهم بهد‌‌اشتی بود‌‌ه، بطوری که بطور متوسط میانگین عمر چاق‌ها نسبت به افراد‌‌ سالم 10سال کمتر است.

پنجشنبه است و من با آرامش بیشتری به سمت محل کارم مي‌روم ...

با خوراكيی های دارای كالری بالا، مثل جواهرات روي تاج سلطنتی برخورد كنيد...

افرادی که از رژیم غذایی اتکینز استفاده می‌کنند، معتقدند امروزه افراد چاق و مبتلا به اضافه وزن، مقادیر فراوانی از کربوهیدرات‌هارا دریافت می‌کنند.

لازم به ذكر است كه اعداد منعكس گرديده در جدول برای خانم‌هايی كه قد و جثه...

بانوانی كه بعد از چندین سال هنوز موفق به بارداری نگردیده‌اند و یا مخاطراتی ...

گاهی اوقات افراد تشنگی را با گرسنگی اشتباه مي‌گیرند. بنابراین، زمانیکه یک لیوان آب یخ آن چیزی باشد که شما واقعاً به آن نیاز دارید، مي‌توانید به دریافت مقادیر اضافی کالری پایان دهید.

به نظر مي‌رسد ارتباط مهمي بين دريافت ميزان بالاي چربي و بروز چاقي وجود داشته باشد.

سازمان غذا و داروی آمریكا اعلام كرد كه بیش از 24 نوع از داروهای كاهش وزن تركیبات خطرناكی دارند كه روی برچسب آن قید نشده است.