زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

غذای ارگانیک چیست؟ غذای ارگانیک یا طبیعی، به غذاهایی گفته می‌شود که بدون مصرف آفت‌کش‌ها، کودهای شیمیایی و ترکیبات اصلاح شده ژنتیکی و مصرف داروها تولید شده باشد.

این آش، به عنوان غذای اصلی استفاده می‌شود. از دیدگاه طب سنتی غذای بسیار مناسبی برای کلیه مزاج‌هاست، البته باید دقت کرد افرادی که مزاج سرد دارند.

فست‌فودها، ارزان و مناسبند و معمولا همه آنها را دوست دارند. آنها طعم خوبی دارند و به سادگی گرسنگی را برطرف می‌كنند. اگر تمایل دارید یك وعده بیرون از منزل غذا بخورید، معمولا فست‌فودها، ارزان‌ترین گزینه هستند.

در بشقاب سالم این ماه، الگوی غذایی بسیار ساده‌ای را در نظر گرفته‌ایم كه بسیار مغذی می باشد. سعی کنید در تمام وعده‌های غذایی خود از گروه‌های غذایی متنوع بهره ببرید.

با خواندن این مقاله می‌توانید اطلاعات مفیدی در خصوص تغذیه کودکان،‌ اضافه وزن و سرطان،‌ تغذیه و بیش فعالی،‌ ورزش و سلامتی، تغذیه و حافظه، مکمل ویتامین D و ... به دست آورید.

در طی صدها سال از پیدایش اتریش، سنت منحصر به فردی در آشپزی اتریش پدید آمده است. دستورالعمل‌‌های سنتی و شناخته شده آن در هر سال میلیون‌ها گردشگر را جذب می‌کند.

منیزیم یک ماده معدنی و چهارمین کاتیون ضروری برای بدن انسان است. نقش اصلی این عنصر تنظیم آنزیم‌های مؤثر در سنتز پروتئین، سنتز مولکول‌های حیاتی DNA ,RNA و متابولیسم انرژی می‌باشد.

برای دستیابی به سلامتی باید دانش غذایی خود را افزایش دهیم تا هم خود و هم خانواده خود به سلامتی دست یابیم. در اینجا چند نکته مهم در مورد علم تغذیه بیان شده است.

آشنایی با آداب غذایی کشورهای مختلف می‌تواند برای همه افراد جذاب باشد. در اینجا شما را با آداب غذایی هنلد، آداب سفره در هلند، وعده‌های غذایی در هلند و غذاهای هلندی آشنا می‌کنیم.

نوشیدن روزانه 8 لیوان آب و مایعات در سلامت بدن نقش بسزایی دارد. آیا تاکنون در مورد آب قلیایی شنیده‌اید؟ در این مقاله با عملکرد آب قلیایی و اثرات آن بر سلامتی آشنا می‌شوید.

آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش‌های زیادی را برای سلامتی بدن ایفا می کند. در این مقاله با میزان نیاز به آهن در سنین مختلف و منابع گیاهی آهن آشنا می‌شوید.

در آشپزی یونانی روغن زیتون، پونه کوهی، نعناع، سیر، دارچین، میخک، پیاز و سس گوجه فرنگی را به کار می‌برند. همچنین پایه بیشتر غذاها سیب زمینی، بادمجان، لوبیا سبز، بامیه و پیاز است.