مبانی تغذيه - صفحه 39
بازدید: 95993
-
بحران جهانی امنیت غذایی و سیاستهای پیشنهادی پیشگیرانه
در این مقاله، امنیت غذایی و دسترسی غذایی مورد بررسی قرار میگیرند و همچنین مداخلههایی برای پیشگیری از بحران امنیت غذایی پیشنهاد میشود. خواندن آن را به شما توصیه میکنیم.
-
تامین کلسیم و ویتامین D در عدم تحمل لاکتوز
اگر شما هم جزء افرادی هستید که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا میباشید، لازم نیست نگرانی به دلتان راه دهید، با روشهای زیر میتوانید مشکل کمبود کلسیم و ویتامین D را حل کنید.
-
تابستان بانشاط با تغذيه سالم
استفاده بیشتر از انواع سبزیها و میوههای تازه میتواند مقادیر قابل توجهی ویتامین به بدن انسان برساند و نیز قسمتی از نیازمندی انسان را به مواد معدنی تامین نماید.
-
كم خوری یكی از رموز سلامت است
غذاهایی که شما امروز میخورید، نه ویتامین واقعی دارد نه پروتئین، چون تمام مواد آن صنعتی است و همین امر از کیفیت آن میکاهد.
-
رشته چه ویژگیهايی بايد داشته باشد
از جمله فرآوردههای خمیری حاصل از آرد گندم، انواع رشته مانند رشته پلویی و آشی است که در کشور ما به صورت سنتی، کارگاهی و صنعتی تولید ميشود و از لحاظ ارزش غذایی در گروه نان و غلات قرار میگیرد.
-
آگاهی تغذیهای مادران؛ كلید سلامت خانواده
یكی از مهمترین عوامل در شكلگیری الگوی غذایی خانواده، عادات و آدابی است كه در مورد تغذیه در خانواده وجود دارد و منجر به رفتارهای صحیح یا نامناسب تغذیهای توسط افراد میشود.
-
نقش مواد غذایی در خواب آرام
تغذیه مناسب یکی از عوامل موثر در خواب کافی است. برخی از مواد غذایی باعث بد خوابی و برخی دیگر باعث بهبود کیفیت خواب میشوند. در این مقاله مواد غذایی موثر بر خواب معرفی میشوند.
-
قد رشید، رویا نیست
سوماتوتروپین یا هورمون رشد كه از طریق هیپوفیز وارد خون میشود، عملكردهای متفاوت و مختلفی دارد.
-
تغذیه مناسب برای دختر دار شدن
برای انتخاب جنسیت باید سه ماه قبل از بارداری رژیم غذایی خاصی را رعایت نمود. در اینجا با رژیم غذایی دختر دار شدن و غذاهای مناسب تولد نوزاد دختر آشنا میشوید.
-
مصرف قند و شکر یا مصرف سرطان؟
تغذیه ناسالم یکی از موارد احتمالی بروز سرطان در افراد میباشد. یک تغذیه مناسب با مقدار کم قند میتواند به درمان سلولهای سرطانی و دوره بهبود بیماران کمک کند. این مقاله را بخوانید.
-
شیرین کننده های مصنوعی
شیرین کننده مصنوعی چیست؟ در واقع شیرین کننده های مصنوعی یک سری مواد شیمیایی و یا طبیعی هستند که به جای شکر معمولی در غذاها و انواع نوشیدنیها مورد استفاده قرار میگیرند.
-
فوران چیست؟
آیا میدانید فوران چیست؟ فوران (furan) از نظر شیمیایی یک ترکیب اتری حلقوی است. این ماده از نظر آزمایشگاهی ترکیبی فرار، اشتعال پذیر، شفاف، بدون رنگ و نامحلول در آب است.