سلامت روان - صفحه 48
بازدید: 127842
-
پیش داوری نکنیم
پیش داوری، قضاوت زود هنگام ذهنی یا عاطفی نسبت به یک موضوع یا یک فرد است که معمولا قبل از دانستن تمام اطلاعات در آن زمینه به وجود میآید. در این مقاله با پیش داوری آشنا میشوید.
-
شادی حس ناب زندگی است
جامعه شناسان معتقدند شادی جمعی موجب حس همبستگی و همدلی بین مردم و به تبع آن کاهش خشونتها و آسیبهای اجتماعی میشود اما متاسفانه در حوزه شادی جمعی در جامعه امروزی ما غفلت شده است.
-
درمان افسردگی با رنگ
یک خبر خوب برای افراد افسرده! اگر احساس افسردگی میکنید و حوصله انجام دادن هیچ کاری را ندارید، میتوانید از پرتوهای رنگی برای علاج درد خود استفاده نمایید.
-
لبخند و شادی؛ حلقه مفقوده زندگی
از وقتی سختیهای خودخواسته زندگیها زیاد شد و تکلف جای سادگی را گرفت، انگار حال دلهایمان از همان موقع خوب نیست.
-
فرصتهایی كه آمدند فرصتهایی كه رفتند (2)
بخش دوم- گاهی اوقات خوششانس بودن برخی از افراد باعث تعجب ما میشود. شاید شما نیز بارهاو بارهاداستان زندگی کسانی را شنیده باشید که در یک زمان و مکان مناسب به موقعیتی مناسب رسیدهاند.
-
فرصتهایی كه آمدند فرصتهایی كه رفتند (1)
بخش اول- گاهی اوقات خوششانس بودن برخی از افراد باعث تعجب ما میشود. شاید شما نیز بارهاو بارهاداستان زندگی کسانی را شنیده باشید که در یک زمان و مکان مناسب به موقعیتی مناسب رسیدهاند.
-
غلبه بر دردهای بی رحم زندگی (1)
در این مقاله چند نوع درد روحی که هرازگاهی با آنها مواجه میشویم، آورده شده است. با درک آنها میتوانید، روشی برای غلبه بر آنها نیز پیدا کنید. پس این مقاله را از دست ندهید.
-
غلبه بر دردهای بی رحم زندگی (2)
تا اینجا با راههای غلبه بر دردهای زندگی از قبیل عدم پذیرش، تنهایی و شکست آشنا شدید. در قسمت دوم مقاله، در مورد راههای مقابله با مصیبت، عزت نفس پایین و احساس گناه است.
-
امان از بدشانسی
در تحقیقاتی که در زمینه شانس انجام شده است، مشخص شد خوش شانسی هرگز تصادفی نبوده و انتخابهای به موقع و درست افراد در این مساله دخیل بوده است. این مقاله را بخوانید.
-
وقتی خواب مختل میشود!
مشکلات خواب بسیار متنوع هستند و بسیاری از مشکلات خواب بخشی از بیماریهای جسمی یا ذهنی را تشکیل میدهند. میزان نیاز افراد به خواب متغیر است. در اینجا با مشکلات خواب آشنا میشوید.
-
روش های صحیح مطالعه (2)
در قسمت دوم مقاله روش های صحیح مطالعه، با شیوه های صحیح خواندن مطالب، روش های خلاقانه مطالعه، حفظ کردن مطالب، تکرار مطالب خوانده شده و داستان سازی آشنا میشوید.
-
روش های صحیح مطالعه (1)
این مقاله در مورد روش های درست و صحیح خواندن مطالب صحبت کرده و مناسب دانش آموزان، دانشجویان و هرکسی که به خواندن و یادگیری علاقه دارد، هست. از خواندن آن غافل نشوید.