زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

گاهی اوقات دوست یا آشنایی می بینیم که در کارش شکست خورده و در بحرانی ترین حالت روحی قرار دارد. در اینگونه مواقع انسانی ترین رفتار این است که به او کمک کنید تا خود را بیابد و از این وضعیت بغرنج نجات پیدا کند.

صبر خصوصیتی است که باید آن را در وجود خود پرورش داده تا پس از مدتی تمرین بتوانید از نتیجه رضایت‌بخش آن لذت ببرید و بدین ترتیب کیفیت زندگی‌تان را روز به روز بهتر کنید.

طبیعی است که در شرایط ترسناک یا دلهره‌آور نگران یا مضطرب شوید. آنچه غیرطیعی است این است که نگرانی یا تنش زیاد یا ترس را در شرایطی تجربه کنید که دلیلی برای چنین احساساتی وجود ندارد.

لبخند چهره‌ها را جذاب‌تر می‌‌کند، لبخند زدن به ما آرامش می‌‌دهد، سیستم ایمنی بدن را قوی می‌‌کند و استرس و فشار‌های روانی را کم می‌‌کند.

بازنشستگان باید به قبول نقش فعال‌تر در فعالیت‌های خانوادگی من جمله مراقبت از نوه‌ها (در خانواده‌های پر جمعیت) ترغیب شوند.

چه کار کنیم که گفتگوهایمان به دعوا منجر نشوند؟ برای داشتن یک گفتگو و اظهار نظر آرام و بدون مجادله چه باید کرد؟ در این مقاله با راه‌های گفتگو بدون دعوا آشنا می‌شوید.

اغلب ما عاداتی را در زندگی خود تعیین می‌کنیم. اما، تعهد و اجرا کردن آنها برایمان آنقدر دشوار بوده که یا اصلا شروع نکرده‌ایم و یا خیلی زود دست از عادات مشخص شده برداشته‌ایم.

فراموش نکنید که شما حتما نباید نابغه باشید تا بتوانید از قدرت خلاقیت بهره‌مند شوید. ترفندهای زیر به شما در هرچه بیشتر خلاق شدن‌تان کمک می کند. این مقاله را حتما بخوانید.

آیا می‌دانید علائم افسردگی چیست؟ با خواندن این مقاله با نشانه‌هایی که ممکن است در یک فرد افسرده بروز کند، توصیه‌های خود مراقبتی و اطلاعات درمانی در افسردگی آشنا می‌شوید.

ایمان و اعتماد به خدا یعنی اینکه ما به اعتبار او ایمان داریم و می‌دانیم که او بزرگ‌تر، تواناتر و به مراتب بهتر از ما است و در عین حال ما را بسیار دوست دارد.

برخی از افراد از اینکه در جمع حاضر شوند، وحشت دارند و همیشه تنهایی و انزوا را ترجیح می‌دهند. اما باید گفت افراد بیشماری هستند که با این نوع اضطراب و نگرانی دست و پنجه نرم می‌کنند.

با مطالعه این مقاله می‌توان به این نتیجه رسید که هنگام برخورد با یک فرد تنبل باید ریشه تنبلی او را شناخت و با حل مشکل اصلی، او را از دنیای مخرب تنبلی نجات داد.