زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهند كه می‌توان با تجزیه و تحلیل جنبه‌های مختلف خواب، پی به شخصیت افراد برد. خواب‌ها آینده ما را پیش‌بینی می‌كنند و حقایق پنهان شخصیت درونی ما را برملا می‌‌سازند.

دندان قروچه یك فعالیت ناخودآگاه عصبی عضلانی است. كارشناسان معتقدند كه اكثر كسانی كه دندان قروچه می‌كنند، خودشان از این موضوع آگاه نیست و فقط 5 درصد آنها خودشان متوجه این موضوع می‌شوند.

آیا صبح كه از خواب بیدار می‌شوید، هنوز احساس خستگی می‌كنید. هنگامی كه شب نمی‌توانید خوب بخوابید، دلیل این خستگی كاملا مشخص است؛ ولی، درباره زمانی كه خوب خوابیده‌اید، چطور؟ با این وجود شب پیش را خوب خوابیده‌اید؛

آنتی دوت آن فلومازنیل نام شیمیایی ایمیدازوبنزودیازپین به صورت رقابتی در رسپتورهایBZDموثر است. این آنتی‌دوت با نام تجاریAnexateآمپول آن 5 سی‌سی و 05/0 میلی‌گرم ماده موثر دارد كه 2 تا 5 دقیقه اثر می‌کند.

در دوران بارداری ماهی زیاد بخورید. ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است كه ثابت شده به رشد اولیه سلول‌های مغزی كمك می‌كند. همچنین مقادیر زیادی میوه و سبزی بخورید. دانه سویا نیز برای رشد سلول‌های مغزی مفید است.

معمولا پدران و مادران فرزند كوچك خود را زیباترین، بامزه‌ترین و باهوش‌ترین بچه روی زمین می‌دانند! و همیشه از هوش او پیش دوست و آشنا تعریف می‌كنند.

آیا شما از آن دسته افرادی هستید كه به ندرت پیش می‌آید شبی هشت ساعت بخوابید و معمولا وقتی كه به رختخواب می‌روید، تا مدت‌ها خواب‌تان نمی‌برد؟

براساس تحقیقات، كودكانی كه روزانه مكمل‌های ویتامین مصرف می‌كنند، نمرات بهتری در مدرسه به دست می‌آورند. البته اگر رژیم غذایی متناسبی داشته باشید، هیچ نیازی به مصرف مكمل‌ها نخواهد بود.

اگر به اندازه كافی نخوابید، احساس خستگی و كوفتگی خواهید كرد. قطع نفس در حین خواب نوعی اختلال خواب است كه معمولاً شب‌ها ایجاد می‌شود.

كم‌خونی می‌تواند احساس خستگی و فرسودگی ایجاد كند. وقتی كه خونریزی موجب كمبود هموگلوبین می‌شود، اعضای بدن به اندازه كافی اكسیژن دریافت نمی‌كنند و فرد دچار احساس خستگی و كوفتگی می‌شود.

پاها محل تجمع باكتری‌های بسیار معمولی هستند. این باكتری‌ها كه بوی بد سولفور می‌دهند، وقتی كه جوراب‌ها و كفش‌های‌مان رطوبت دارند و پاهایمان عرق می‌كنند، تولید می‌شوند.

پاها محل تجمع باكتری‌های بسیار معمولی هستند. این باكتری‌ها كه بوی بد سولفور می‌دهند، وقتی كه جوراب‌ها و كفش‌های‌مان رطوبت دارند و پاهایمان عرق می‌كنند، تولید می‌شوند.