دكتر سيمين ابراهيم‌زاده
بوی بد پا
پاها محل تجمع باكتری‌های بسیار معمولی هستند. این باكتری‌ها كه بوی بد سولفور می‌دهند، وقتی كه جوراب‌ها و كفش‌های‌مان رطوبت دارند و پاهایمان عرق می‌كنند، تولید می‌شوند. تنها راه‌حل این مشكل این است كه همیشه پاهای‌تان را خشك نگاه دارید. جوراب‌ها باید از جنس پنبه باشند و رطوبت را به خود جذب كنند و كفش‌ها نیز از جنس و طرحی كه امكان تنفس پاها وجود داشته باشد. به این منظور كفش‌های كتانی و چرمی مناسب هستند.
پاشیدن مقداری پودر خشك در داخل كفش‌ها نیز از عرق كردن پاها و رطوبت جورات و كفش جلوگیری می‌كند. شستشوی پا با صابون آنتی باكتریال به كم كردن باكتری‌ها و كم كردن بوی پا كمك می‌كند. پاهایی كه تورم می‌كنند، قرمز و زبر و ناهموار می‌شوند، بیشتر در معرض عفونت هستند.
بوی بد دهان
دهان ما پر از باكتری است كه برخی از آنها فقط برای جلوگیری از بیماری‌ها هستند. این باكتری‌ها در گلو و روی زبان زندگی می‌كنند، نه در دندان‌ها؛ بنابراین مسواك‌زدن دندان‌ها فقط از خرابی آنها جلوگیری می‌كند. این باكتری‌ها تولید بوی بد سولفور می‌كنند. وقتی كه دهان برای مدت طولانی بسته باشد یا از دهانشویه‌ها با پایه الكل و یا از برخی داروهای خاص استفاده شود، اكسیژن مورد نیاز به این باكتری‌ها نمی‌رسد و بوی بدی ایجاد می‌كنند. سیر و پیاز نیز همین تركیبات سولفور را دارند؛
به همین دلیل با خوردن آنها دهان بدبو می‌شود. مسواك زدن معمولی دندان‌ها این تركیبات سولفور را از بین نمی‌برد و راه‌حل آن اكسیژنه كردن دهان است. یعنی اینكه باید مقدار زیادی آب بنوشید و از دهانشویه‌ای استفاده كنید كه حاوی دی‌اكسید كلرین است. هنگام بیدار شدن از خواب و شب‌ها قبل از خواب، دی‌اكسید كلرین كمك زیادی به خنثی كردن تركیبات سولفور می‌كند. جعفری و كرفس از سبزیجاتی هستند كه سرشار از اكسیژن می‌باشند و جویدن آنها می‌تواند بوی بد دهان را از بین ببرد.
اگر همچنان مشكل شما ادامه داشت، به دندانپزشك مراجعه كنید. افرادی كه دیابت دارند و كسانی كه ریفلاكس دارند مستعد بوی بد دهان می‌شوند. مسواك زدن روی پرزهای زبان به كم كردن بوی دهان كمك می‌كند و یا غرغره آب نمك قبل از خواب مناسب است.
موهایی كه به سمت داخل رشد می‌كنند
استفاده از وكس و اصلاح كردن موهای زائد بدن باعث ایجاد التهاب و قرمزی پوست می‌شود. گاهی اوقات موها پیچ می‌خورند و در نزدیكی سطح خارجی پوست مسیرشان تغییر كرده به سمت داخل می‌روند. كاری كه شما نباید انجام دهید، مالیدن آن قسمت و برآمدگی ایجاد شده است. در عوض به متخصص پوست مراجعه كنید. او با توجه به شرایط شما تزریق كورتیزون و یا استفاده از لیرز را پیشنهاد می‌كند تا از رشد مو جلوگیری شود.
رگ‌های پیچیده
این حالت از رگ‌ها یا در اثر وراثت ایجاد می‌شوند یا به علت بارداری و یا آسیب‌دیدگی پا. كرم ویتامین K باعث جمع شدن رگ‌های خونی می‌شود. اگر از این كرم روی پاها بمالید این رگ‌ها محوتر می‌شوند. برای آنكه كرم تأثیر بگذارد، باید داخل پوست نفوذ كرده و جذب رگ‌ها شود؛ اما كرم‌ها نمی‌توانند چنین كاری انجام دهند. پزشكان اِسلروتراپی را بهترین راه برای درمان این وضعیت می‌دانند. با این روش تا 95 درصد از مشكل حل می‌شود.
پزشك متخصص پوست، محلول نمك را به پوست تزریق می‌كند تا رگ‌ها برانگیخته شده و تورم آنها از بین برود...
برای خواندن بخش دوم - مقابله با عوامل كم‌رویی - اینجا کلیک کنید.
