تغذيه - صفحه 75
بازدید: 172443
-
راههایی ساده برای غذا دادن به کودکان بهانه گیر
تلاش برای غذا دادن به کودکانی که نمیخواهند وعدههای غذایی کامل مصرف کنند میتواند بسیار ناامید کننده باشد.....
-
كودكان چه مقدار نمك لازم دارند؟
مصرف بیش از اندازه سدیم، میتواند فشارخون کودک را تغییر دهد و خطر ابتلا به فشارخون بالا را در او افزایش دهد. فشارخون بالا با بیماریهای قلبی- عروقی، سکته مغزی و بیماریهای کلیوی پیوندی مستقیم دارد.
-
نوشابههای گازدار؛ بزرگترين تهديد سلامت كودكان
یکی از پرطرفدارترین نوشیدنیها در میان کودکان، انواع نوشابههای گازدار است که مصرف این نوشیدنی برای کودک خطراتی چون پوکی استخوان، پوسیدگی دندانی، چاقی، فشارخون، دیابت و ... را دارد.
-
توصیه هایی به مادران شیرده
1 تا 20 دقیقه بعد از شیر خوردن، آروغ نوزاد را بگیرید. در صورتی كه نوزاد زیر سینه به خواب برود، احتیاج به بیدار كردن و گرفتن آروغ ندارد، او را به روی پهلوی راست بخوابانید.
-
تغذیه در کودکـان کمخون
آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت بدن است...
-
حفظ و تداوم شيردهی
مكيدن مكرر و صحيح پستان توسط شيرخوار...
-
نیازهای تغذیهای مادر و شیرخوار
تامین نیازهای تغذیهای مادر و شیرخوار در دوران شیرخواری با تمرکز بر یک تغذیه مناسب و متنوع برای مادر آغاز میشود...
-
شاخصهای شيردهی در مادران چيست؟!
اندازه پستان شاخص موفقیت شیردهی نیست زیرا بیشتر بافت پستان از چربی تشکیل شده نه بافت غددی، حتی پستان های کوچک میتوانند به اندازه کافی بافت غددی داشته باشند که شیرکافی تولید کنند .
-
مادران شیرده مولد سلولهاي بنیادین
سلولهاي بنیادین، سلولهاي اولیه اي هستند که توانایی تبدیل و تمایز به انواع مختلف سلولهاي دیگر را دارند...
-
چگونه شير مادر را ذخيره كنيم؟
گاهي لازم ميشود مادر، شير خود را بدوشد و به وسيله فنجان، قاشق، قطرهچكان، سرنگ و يا حتي لوله معده به كودك بخوراند از جمله...
-
وقتی شير مادر مشكل پيدا ميكند
گرچه عمل تغذیه با شیرمادر امری طبیعی است، ولی برخی اوقات ممکن است در طی آن مشکلاتی پیش آید...
-
شاخصهای شيردهی در مادران چيست؟!
اندازه پستان شاخص موفقیت شیردهی نیست زیرا بیشتر بافت پستان از چربی تشکیل شده نه بافت غددی، حتی پستان های کوچک میتوانند به اندازه کافی بافت غددی داشته باشند که شیرکافی تولید کنند...