تغذيه - صفحه 74
بازدید: 133530
-
13 قانـون برای تغـذيه بچه هـا
تلویزیون کودک را سرگرم ميکند و باعث ميشود....
-
برنامه غذايي بچه ها در مهد کودک
ر این سن، به ندرت میتوان کودک را مجبور به خوردن مقدار زیادی غذا در یک وعده کرد. به همین دلیل است که گاه یک کودک 2 الی 3 ساله در طول روز باید 5 الی 6 وعده غذا بخورد...
-
رنگهاي اشتها آور، رنگهاي ضد اشتها
چندين سال پيش سازندگان نوعي شكلاتهاي شيرين و رنگي آمريكايي كه تنوع طعم و رنگ زياد دارند تصميم گرفتند به شكلاتهاي خود رنگ آبي را نيز اضافه كنند. اما چرا آبي؟
-
نکتههايی در مورد تغذیه مادر و آلرژی غذایی شیرخوار
شیرخوار خود را به دقت از نظر راشهای پوستی، مشکلات تنفسی، مدفوع غیرعادی یا سایر نشانههای آلرژی پایش کرده و پزشک متخصص کودکان خود را در جریان سابقه پزشکی خانواده قرار دهید.
-
راههاي تشخيص كافي بودن شيـر مادر
معمولا نوزادان پس از تولد، مقداري از وزن خود را از دست ميدهند (آب اضافي ذخيره شده در بين سلولها) كاهش وزن نوزاد معمولا 5 درصد و حداكثر تا 7 درصد طبيعي است.
-
اينها را بخور تا بزرگ بشي...
كلسيم فراوانترين ماده مغذي در بدن ميباشد كه 2 درصد بدن را تشكيل ميدهد و ماده اصلي تشكيل دهنده دندانها و استخوانها ميباشد...
-
راههایی ساده برای غذا دادن به کودکان بهانه گیر
تلاش برای غذا دادن به کودکانی که نمیخواهند وعدههای غذایی کامل مصرف کنند میتواند بسیار ناامید کننده باشد.....
-
كودكان چه مقدار نمك لازم دارند؟
مصرف بیش از اندازه سدیم، میتواند فشارخون کودک را تغییر دهد و خطر ابتلا به فشارخون بالا را در او افزایش دهد. فشارخون بالا با بیماریهای قلبی- عروقی، سکته مغزی و بیماریهای کلیوی پیوندی مستقیم دارد.
-
نوشابههای گازدار؛ بزرگترين تهديد سلامت كودكان
یکی از پرطرفدارترین نوشیدنیها در میان کودکان، انواع نوشابههای گازدار است که مصرف این نوشیدنی برای کودک خطراتی چون پوکی استخوان، پوسیدگی دندانی، چاقی، فشارخون، دیابت و ... را دارد.
-
توصیه هایی به مادران شیرده
1 تا 20 دقیقه بعد از شیر خوردن، آروغ نوزاد را بگیرید. در صورتی كه نوزاد زیر سینه به خواب برود، احتیاج به بیدار كردن و گرفتن آروغ ندارد، او را به روی پهلوی راست بخوابانید.
-
تغذیه در کودکـان کمخون
آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت بدن است...
-
حفظ و تداوم شيردهی
مكيدن مكرر و صحيح پستان توسط شيرخوار...