تغذيه - صفحه 73
بازدید: 172538
-
كوچولوهاي بدون لوزه چه بخورند؟
لوزه دو غده است در دو سوی گلو که از ورود میکروبها به بدن از راه ...
-
اگــر كـودكتـان به سراغ آب نميرود...
همه موجودات زنده كره زمين به آب نياز دارند تا زنده بمانند. بدون آب بدن ما نميتواند به خوبي كار و حركت كند. نيمي از ...
-
چگونه كودكان چاق را با تغذيه سالم آشتي دهيم؟
كودكان گروهي از افراد جامعه را تشكيل ميدهند كه سلامت و تغذيهشان از اهميت خاصي برخوردار است...
-
توصيه غذايي براي كودكان مبتلا به سلياك
علائم بیماری ممکن است خود را به صورت گوارشی یا غیر گوارشی نشان دهند...
-
15 راهكار طلايي تغذيهاي براي كودكان
يكي از شايعترين اختلالات رفتاري كودكان، بياشتهايي و امتناع از خوردن غذاهاي مناسب است كه...
-
چگونه كودكان خود را به خوردن مواد گياهي عادت دهيم
مواد گياهي بخصوص گياهاني كه داراي برگ سبز هستند از منابع بسيار خوب ويتامينهاي C,A محسوب ميشوند...
-
چـــه کنیم کودکــان فست فود نخورند؟
رزندتان را از همان کودکی به خوردن غذای خانگی عادت دهید. غذاهای خانگی در مقایسه با انواع فستفودها بسیار سالمتر هستند...
-
عسل زیر یکسال ممنوع
عسل براي كودكان زير 1 سال توصيه نميشود. زيرا ميتواند سبب بوتوليسم و مسموميت غذايي گردد. داشتن آلرژي پولن هم در كودكان بسيار شايع است...
-
کوکان چای بخورند یا نخورند
کودکانی که معده خود را با چای پر ميکنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت...
-
نگاهی به طرح توزیع شیر در مدارس
با توجه به ضرورت مصرف روزانه شیر از سوی متخصصان علم تغذیه و سلامت، و سازمان بهداشت جهاني، برای همه گروههای سنی به خصوص ....
-
غذا خوردن مسابقه نیست
به كودكانتان ياد بدهيد و تاكيد كنيد كه يك قاشق غذا به سمت دهان ببرد آن لقمه را خوب بجود و بخورد، قاشق را روي بشقاب بگذارد، كمي مكث كند و بعد از جويدن كامل لقمه و قورت دادن، قاشق بعدي را بردارد...
-
اجازه دهید فرزندتان با انگشت غذا بخورد
تا به حال، غذا دادن به فرزندتان وظیفه شما بوده است......