تغذيه - صفحه 73
بازدید: 133855
-
چـــه کنیم کودکــان فست فود نخورند؟
رزندتان را از همان کودکی به خوردن غذای خانگی عادت دهید. غذاهای خانگی در مقایسه با انواع فستفودها بسیار سالمتر هستند...
-
عسل زیر یکسال ممنوع
عسل براي كودكان زير 1 سال توصيه نميشود. زيرا ميتواند سبب بوتوليسم و مسموميت غذايي گردد. داشتن آلرژي پولن هم در كودكان بسيار شايع است...
-
کوکان چای بخورند یا نخورند
کودکانی که معده خود را با چای پر ميکنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت...
-
نگاهی به طرح توزیع شیر در مدارس
با توجه به ضرورت مصرف روزانه شیر از سوی متخصصان علم تغذیه و سلامت، و سازمان بهداشت جهاني، برای همه گروههای سنی به خصوص ....
-
غذا خوردن مسابقه نیست
به كودكانتان ياد بدهيد و تاكيد كنيد كه يك قاشق غذا به سمت دهان ببرد آن لقمه را خوب بجود و بخورد، قاشق را روي بشقاب بگذارد، كمي مكث كند و بعد از جويدن كامل لقمه و قورت دادن، قاشق بعدي را بردارد...
-
اجازه دهید فرزندتان با انگشت غذا بخورد
تا به حال، غذا دادن به فرزندتان وظیفه شما بوده است......
-
تغذیه تکمیلی، چرا؟ چه وقت؟ چگونه؟
تغذيه تكميلي يعني افزايش تدريجي مواد غذايي به برنامه غذايي شيرخوار علاوه بر شيرمادر به نحوي كه او هم، به تدريج بتواند .....
-
میان وعده کودکان
یک برنامه کامل از میان وعدههای سالم برای کودکانتان تهیه کرده و آن را در آشپزخانه و در معرض دید بچسبانید.
-
چطور كودكان را شلغم خور كنيم؟!
شلغم، از ريشههاي خوراكي بسيار مغذي و مفيد است ....
-
مواد غذایی مفید بـرای بچــهها در فصل زمستان
نوع مواد غذایی که کودکان در این فصل مصرف ميکنند ميتواند تاثیر زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن آنها داشته باشد.
-
گزينه هاي غذايي سالم براي بچه ها
وقتي كه صحبت از تغذيه كودكان ميشود...
-
درمان خانگي براي دردهاي بچه ها
وقتي كه كودك دچار دردي ميشود، ابتدا بايد علت آن را جستجو كنيد. مثلا دل درد در كودكان معمولا به خاطر پرخوري يا گاز معده و روده به وجود ميآيد...