تغذيه - صفحه 53
بازدید: 173280
-
کودک و نوجوان سالم با تغذیه سالم (2)
اغلب کودکان از خوردن مواد غذایی مفید مانند میوهها و سبزیها اجتناب میکنند و برعکس به مواد غذایی سرشار از شکر که فاقد مواد مغذی لازم هستند روی میآورند. با این کودکان چه باید کرد؟
-
کودک و نوجوان سالم با تغذیه سالم (1)
این روزها ایجاد عادات غذایی صحیح در کودکان با توجه به تبلیغات موجود، کار بسیار سختی است. اما والدین عزیز میتوانند با رعایت نکات تغذیهای الگوی خوبی برای تغذیه کودکان خود باشند.
-
خوراكهای رژیمی ویژه افزایش قد (2)
بخش دوم- رشد قدی به عوامل مختلفی وابسته است.از جمله مهمترین این عوامل ژنتیک، سن بروز بلوغ، نوع رژیم غذایی، وضعیت وزنی و فعالیت بدنی است. بلند قد شدن به عوامل متعددی بستگی دارد.
-
خوراكهای رژیمی ویژه افزایش قد
بخش اول- رشد قدی به عوامل مختلفی وابسته است.از جمله مهمترین این عوامل ژنتیک، سن بروز بلوغ، نوع رژیم غذایی، وضعیت وزنی و فعالیت بدنی است. بلند قد شدن به عوامل متعددی بستگی دارد.
-
تغذیه، رشد و تکامل کودکان زیر 5 سال (2)
بخش دوم- رشد و تکامل کودکان از دوران جنینی آغاز میشود و بدین ترتیب مراقبت و تغذیه مطلوب دوران بارداری در رشد و تکامل کودکان حائز اهمیت است.
-
تغذیه، رشد و تکامل کودکان زیر 5 سال (1)
بخش اول- رشد و تکامل کودکان از دوران جنینی آغاز میشود و بدین ترتیب مراقبت و تغذیه مطلوب دوران بارداری در رشد و تکامل کودکان حائز اهمیت است.
-
میان وعدههای مفید برای کودکان در تابستان
میان وعده های غذایی نقش به سزایی در رشد کودکان ایفا می کنند لذا نیاز به توجه ویژه والدین در این خصوص هست. در ادامه با میان وعده های مفید مناسب فصل تابستان اشنا خواهید شد.
-
تغذیه در دورانهای پیشدبستانی، دبستان و بلوغ (3)
بخش سوم- دورهای را كه پس از نوزادی آغاز میشود و تا بلوغ ادامه مییابد، كودكی میگویند. به لحاظ الگوی رشد و تغییرات فیزیولوژیكی، غالبا «دوره خاموش یا نهفته رشد» نامیده میشود.
-
تغذیه در دورانهای پیشدبستانی، دبستان و بلوغ (2)
بخش دوم- دورهای را كه پس از نوزادی آغاز میشود و تا بلوغ ادامه مییابد، كودكی میگویند. به لحاظ الگوی رشد و تغییرات فیزیولوژیكی، غالبا «دوره خاموش یا نهفته رشد» نامیده میشود.
-
تغذیه در دورانهای پیشدبستانی، دبستان و بلوغ (1)
بخش اول- دورهای را كه پس از نوزادی آغاز میشود و تا بلوغ ادامه مییابد، كودكی میگویند. به لحاظ الگوی رشد و تغییرات فیزیولوژیكی، غالبا «دوره خاموش یا نهفته رشد» نامیده میشود.
-
راهنمای كاربردی تغذیه كودكان (2)
بخش دوم- كودك برای استفاده از غذای كمكی نیازمند آن است كه تواناییهای جسمی لازم را كسب كند و در حقیقت باید به سنی برسد كه قادر باشد بنشیند و كنترل لازم را بر بدن خود داشته باشد.
-
راهنمای كاربردی تغذیه كودكان (1)
بخش اول- كودك برای استفاده از غذای كمكی نیازمند آن است كه تواناییهای جسمی لازم را كسب كند و در حقیقت باید به سنی برسد كه قادر باشد بنشیند و كنترل لازم را بر بدن خود داشته باشد.