زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

هر کودک مبتلا به سرطان، باید از رژیم غذایی خاص خود پیروی کند. بنابراین خیلی مهم است که با پزشک معالج او و متخصص تغذیه مشورت نمایید. درهر حال در رژیم غذایی کودکان بیمار باید موارد زیر گنجانده شود.

بچه‌ها دوست دارند چند دقیقه شیر بخورند، کمی استراحت کنند و دوباره به کارشان ادامه دهند.

در کل 5 نوع شیر خوردن وجود دارد که یکی از انواع آن «هیجان انفعالی» است.

یکی از مشکلاتی که در اثر مصرف بیش از حد آبمیوه در کودکان مشاهده می‌گردد، کاهش اشتها و میزان دریافت سایر غذاهای مغذی است.

سرفه معمولی در میان كودكانی كه دندان در می‌آورند، بسیار شایع است؛ زیرا افزایش بزاق دهان باعث افزایش تولید مواد مخاطی می‌شود.

وقتی كه كودك وارد نیمسال دوم زندگی‌اش شد، باید علاوه بر شیر مادر یا شیر خشكی كه می‌خورد، هر روز دو سه وعده غذایی هم داشته باشد.

کودکان معمولا به سراغ خوراکی‌‌های سرشار از کربوهیدرات مانند بیسکویت‌‌های پنیری، چیپس، بیسکویت‌‌های نمکی یا میوه‌‌ها می‌‌روند. اما انتخاب خوراکی‌‌های سبک حاوی پروتئین مانند سیب و کره بادام زمینی هوشمندانه است.

این روزها والدین کودکان یک تا چهار ساله جرات نمی‌کنند کودکان خود را بدون خوراکی‌‌های سبک و به اصطلاح «هله هوله» بگذارند. آنها هر کجا که می‌‌روند باید از این تنقلات خوشمزه در اختیار داشته باشند و در دسترس کودکان شان قرار دهند.

در حقیقت مغز ارگانی می‌باشد که سریعا مواد مغذی موجود در غذا را برای تغذیه خود جذب می‌کند. بنابراین باید غذایی برای کودک انخاب شود که از لحاظ این مواد مغذی بهترین اثر را بر روی عمکرد مغز داشته باشد.

کودك باید در روز حداقل پنج وعده غذا شامل سه وعده اصلی و دو میان وعده بخورد. صبحانه کودك مهم‌ترین وعده غذایی او است و مصرف آن موجب یادگیری بهتر و دقت بیشتر او می‌گردد.

آش عدس همراه با آب ماهیچه و قلم و لیموترش فراوان: لیمو ترش بدلیل دارا بودن ویتامین C فراوان جذب آهن آش را بالا می‌برد و عدس حاوی مواد لازم برای رشد سلول‌های مغزی می‌باشد.

امروزه به قطع و یقین مشخص گردیده كه نوزادان طبیعی با ذخیره كافی مایعات و گلیكوژن متولد می‌شوند و هیچ نیازی به دادن آب قند و شیر خشك جهت جلوگیری از هیپوگلیسمی و دز هیدراسیون وجود ندارد.