Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
سه شنبه 24 تیر 1404 - 22:52

تغذيه - صفحه 3

بازدید: 140559

  • توصیه هایی برای رژیم گیاه خواری کودکان

    توصیه هایی برای رژیم گیاه خواری کودکان

    رژیم گیاه خواری یک رژیم گیاهی است که شامل سبزیجات ، غلات، آجیل ، دانه ها و میوه ها است. وگان ها غذاهایی را که از حیوانات تهیه می شود ، از جمله گوشت و محصولات مشتق شده از گوشت مانند ژلاتین و مایه پنیر ، و همچنین ماهی ، صدف ، لبنیات

  • این ماده غذایی برای مغز کودکان مفید است!

    این ماده غذایی برای مغز کودکان مفید است!

    سویا و محصولات سویا سرشار از ایزوفلاون هستند که نشان داده شده است حافظه را درکودکان و بزرگسالان بهبود می‌بخشد.

  • کدام ماده غذایی برای توانایی‌های شناختی و توجه کودکان مفید است؟

    کدام ماده غذایی برای توانایی‌های شناختی و توجه کودکان مفید است؟

    بر اساس تحقیقات کودکانی که ماده غذایی با ایزوفلاون‌های بیشتری مصرف می‌کنند در انجام وظایف شناختی عملکرد بهتری دارند و پردازش اطلاعات سریع‌تری را در مقایسه با همتایان کمتر دریافتی خود نشان می‌دهند.

  • فواید کاربردی شیر مادر

    فواید کاربردی شیر مادر

    شیر مادر علاوه بر این که تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز کودک شما را در شش ماه اول زندگی تأمین می‌کند، سرشار از موادی است که برای مبارزه با بیماری‌ها از کودک محافظت می‌کند.

  • باید‌ها و نبایدهای مصرف آجیل در کودکان

    باید‌ها و نبایدهای مصرف آجیل در کودکان

    انواع آجیل منبع طبیعی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر هستند که به رشد جسمی، ذهنی و یادگیری کودکان کمک می‌کنند، اما ممکن است بعضی از کودکان

  • غذا‌هایی که نباید توسط کودکان مصرف شود

    غذا‌هایی که نباید توسط کودکان مصرف شود

    یک عضو انجمن تغذیه ایران گفت: غذا‌هایی که مملو از کربوهیدرات و چربی است نباید توسط کودکان مصرف شود، زیرا با این کار ذائقه کودکان خراب می‌شود و میلشان به خوردن چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها افزایش پیدا کند.

  • این نوشیدنی‌ها برای کودک مفید نیست

    این نوشیدنی‌ها برای کودک مفید نیست

    باید و نبایدهای انتخاب نوشیدنی برای کودکان را یاد بگیرید تا سراغ نوشیدنی‌های ممنوعه برای کودکان نروید.

  • راهکارها و مواد غذایی برای افزایش شیرمادر

    راهکارها و مواد غذایی برای افزایش شیرمادر

    بسیاری از تازه مادران فکر می‌کنند که شیرشان کم است، در حالی که در واقع هیچ مشکلی وجود ندارد. تا زمانی که کودک شما هوشیار و فعال است و به طور مرتب پوشک را پر و خیس می‌کند.

  • شیر مادر؛ عامل رشد و سلامت کودک

    شیر مادر؛ عامل رشد و سلامت کودک

    تغذیه انحصاری با شیر مادر طی شش ماه نخست تولد همچنین تکمیل شیردهی برای حداقل یک سال و حداکثر تا دو سالگی تاکید می‌شود؛ این نکته مهم در قران کریم و گفته‌های بزرگان علم بارها مورد تاکید

  • فواید سوپ و آش در فصل سرما

    فواید سوپ و آش در فصل سرما

    با شروع فصل سرما در بیشتر خانه‌ها انواع سوپ و آش طبخ می‌شود. مصرف غذاهای آبکی و گرم برای روزهای سرد سال برای همه گروه‌های سنی مناسب است.

  • دلایل امتناع شیرخوار از گرفتن پستان مادر

    دلایل امتناع شیرخوار از گرفتن پستان مادر

    علاوه بر دادن مسکن‌های ساده، گذاشتن پشت یک قاشق سرد یا گاهی جویدن دندان‌گیرهای پلاستیکی قبل از شیر خوردن یا ماساژ ملایم لثه با انگشت تمیز، درد شیرخوار را کاهش می‌دهد.

  • شیرخشک و آلودگی‌های آن

    شیرخشک و آلودگی‌های آن

    انجمن‌های پزشکی و علمی در سراسر جهان بر این اصل عقیده دارند که شیر مادر بهترین غذا برای کودک شیرخوار بوده و بهترین ارتباط عاطفی را بین مادر و کودک برقرار می‌کند.

فیلم روز
تصویر روز