Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
شنبه 24 آذر 1397 - 01:09

رژیم لاغری، چاقی

بازدید: 27894

 

 

  • برای کاهش وزن سریع  چه بخوریم؟

    برای کاهش وزن سریع چه بخوریم؟

    آیا می دانید از هر 3 نفر 1 نفر در آمریکا با مشکل چاقی دست و پنجه نرم می کند؟ چاقی یک اختلال بزرگ برای سلامتیست که به خاطر تجمع بیش از حد چربی در بدن به وجود می آید. این امر سبب اضافه وزن و مشکلات مربوط به سلامت می شود.

  • رازهای لاغری که متخصصان به شما نمی گویند

    رازهای لاغری که متخصصان به شما نمی گویند

    فقط کافی است درباره عوامل چاق کننده اطلاعات درستی داشته باشید و اصول لاغری را بیاموزید. در این مطلب پرده از 12 راز رسیدن به تناسب اندام اصولی برمی داریم.

  • چرا چربی شکم آب نمی شود؟

    چرا چربی شکم آب نمی شود؟

    کربوهیدرات های ساده ( مانند چیپس ) و قند های اضافه شده ( در مواردی مانند نوشیدنی های شیرین ) باعث بالا رفتن فشار خون می شوند، که باعث تحریک سیلی از انسولین است، انسولین هورمونی است که کبد را تشویق می کند تا در میان تنه چربی ذخیره کند.

  • کاهش وزن سریع با آبلیمو در 2 هفته!

    کاهش وزن سریع با آبلیمو در 2 هفته!

    انسان برای ادامه حیات به آب وابسته است و فواید سلامت نوشیدن این مایع به خوبی شناخته شده اند. اما اگر علاقه ای به نوشیدن آب خالی ندارید می توانید با افزودن مقداری لیمو نه تنها عطر و طعم بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید سلامت این نوشیدنی را به هرچه بیشتر افزا

  • رژیم لاغری آمریکایی چیست؟ چه مزایایی برای کاهش وزن دارد؟

    رژیم لاغری آمریکایی چیست؟ چه مزایایی برای کاهش وزن دارد؟

    رژیم لاغری آمریکایی یکی از موفق ترین رژیم های لاغری برای کاهش وزن است. در این مقاله شما را با رژیم لاغری آمریکایی و مزایای آن آشنا می کنیم.

  • چگونه در یک هفته شکم تخت داشته باشیم؟

    چگونه در یک هفته شکم تخت داشته باشیم؟

    شاید شما هم یک رویداد بزرگ در پیش دارید و فقط یک هفته تا روز موعود فرصت باقی مانده است. حتما می خواهید در این رویداد بزرگ یک شکم تخت داشته باشید.

  • راه های لاغر کردن صورت و غبغب

    راه های لاغر کردن صورت و غبغب

    گاهی چاقی صورت و تجمع چربی‌ها به‌خصوص در نواحی گردن که به غبغب معروف است، آنقدر زیاد می‌شود که شکل ظاهری صورت را بسیار بد می‌کند و باعث کم شدن اعتماد به نفس فرد می‌شود. در این مطلب به شما می‌گوییم که چگونه صورت چاق خود را لاغر کنید.

  • بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم

    بهترین رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم

    آیا شما با بزرگی و چربی شکمتان مشکل دارید و از ظاهر برامده شکمتان راضی نیستید؟ رژیم غذایی برای آب کردن چربی شکم هم باید سبک زندگی خود را تغییر دهید هم رژیم غذایی.

  • وزن ايده آل خود را با این روش محاسبه کنید

    وزن ايده آل خود را با این روش محاسبه کنید

    وزن مناسب و مطلوب به وزني اطلاق ميشود كه افراد با داشتن چنين وزني، كه متناسب قد و جنسيت آنها است، از سلامتي برخوردار باشند و ظاهرا نيز اندام متناسب و موزون داشته باشند.

  • رژیم آب درمانی چیست ؟

    رژیم آب درمانی چیست ؟

    رژیم‌گرفتن و داشتن اندامی زیبا بسیار خوب و خوشایند است؛ اما توجه به حفظ سلامت اهمیت بیشتری دارد. باید بدانید که دو گونه رژیم وجود دارد: رژیم غذایی سالم و رژیم ناسالم.

  • باورهای غلطی که چاقتان می کند !

    باورهای غلطی که چاقتان می کند !

    ما حتی به خود درباره آنچه باعث کاهش وزن مان می شود نیز دروغ می گوییم. صادق بودن با خود کمک می کند چالش هایی که باید از پس آنها بر بیایید را شناسایی کنید تا بتوانید یک برنامه واقعی بچینید.

  • پیامدهای انواع چاقی

    پیامدهای انواع چاقی

    طبقه بندی‌های متفاوتی برای انواع چاقی وجود دارد، اما یکی از رایج‌ترین و اصلی‌ترین طبقه بندی‌ها برای آن، طبقه بندی بر اساس تجمع چربی در بالا تنه یا پایین تنه می‌باشد.

فیلم روز
تصویر روز