Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 5 خرداد 1396 - 09:59

رژیم لاغری، چاقی

بازدید: 18216

 

 

  • رژیم کتوژن (پر پروتئین و کم کربوهیدرات) چه رژیمی است؟

    رژیم کتوژن (پر پروتئین و کم کربوهیدرات) چه رژیمی است؟

    در گذشته بیشتر از رژیم‌های كم كربوهیدرات برای كاهش وزن استفاده می‌شد. این چنین روش غذایی در سده گذشته برای درمان چاقی سفارش شده بود. به این مطلب توجه کنید.

  • با رژیم های غیر اصولی کاهش وزن آشنا شویم

    با رژیم های غیر اصولی کاهش وزن آشنا شویم

    بعضی از رژیم‌های غذایی که متاسفانه امروزه پرطرفدار هم هستند، غیر علمی و غیر اصولی هستند. مانند رژیم كاهش وزن بر اساس گروه خونی، رژیم شیر و نان و ... .

  • نقاط قوت و ضعف در هنگام کاهش وزن

    نقاط قوت و ضعف در هنگام کاهش وزن

    با کمی تغییر در روش زندگی می‌توانید به اهداف کاهش وزن سالم دست یابید. سر حوصله به سوالات زیر پاسخ بدهید تا بتوانید در مسیر کاهش وزن موفقیت بیشتری به دست بیاورید.

  • آیا هورمون ها به كاهش وزن کمک می کنند؟

    آیا هورمون ها به كاهش وزن کمک می کنند؟

    بعضی از هورمون‌ها بر روی متابولیسم و وزن بدن اثر زیادی دارند. گاهی استفاده به موقع از هورمون‌ها، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. با مطالعه مقاله زیر به این موضوع بیشتر پی می‌برید.

  • نقش ساعت شب و روز در كاهش وزن

    نقش ساعت شب و روز در كاهش وزن

    بدن انسان در سنین مختلف از جمله در زمان رشد و بلوغ، از یك نظم بیولوژیكی شب و روز تبعیت می‌كند كه توسط تغییر فعالیت‌های هورمون‌ها و آنزیم‌های مختلف بدن نمود پیدا می‌كند.

  • چه موادی به کاهش وزن کمک می کنند؟

    چه موادی به کاهش وزن کمک می کنند؟

    آیا درست است که مصرف سرکه سیب، چای سبز و ... باعث کاهش وزن می‌شود؟ در این مقاله به پاسخ این سوال و بررسی برخی از مواد غذایی کاهش دهنده وزن می‌پردازیم.

  • نقش انسولین و عملكرد آن در چاقی

    نقش انسولین و عملكرد آن در چاقی

    انسولین همچون كلیدی است كه قفل ورود عوامل سازنده درشت مغذی‌های انرژی‌زا را به داخل سلول‌ها و ورود تك‌قندی‌ها، اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب را به داخل سلول‌ها امكان‌پذیر می‌سازد.

  • آیا رژیم لاغری دکتر هواردهی علمی است؟

    آیا رژیم لاغری دکتر هواردهی علمی است؟

    دكتر هواردهی در اواخر قرن 19 در آمریكا تئوری خاصی را ابداع و ارائه كرد كه به زبان‌های مختلف بارها و بارها تجدید چاپ شده و توجه زیادی را به خود معطوف نموده است.

  • مروری بر داروهای رژیمی و کاهنده وزن

    مروری بر داروهای رژیمی و کاهنده وزن

    داروی اورلیستات یا زنیکال، نوعی مهارکننده لیپاز می‌باشد و مشابه با الی عمل می‌نماید.

  • دلايل شكست رژيم‌های لاغری

    دلايل شكست رژيم‌های لاغری

    به ندرت پیش می‌آید فردی كه تصمیم به كاهش وزن و پیروی از یك رژیم لاغری می‌گیرد، در اولین تلاش خود موفق شود.

  • ارتباط میان خواب و کاهش وزن

    ارتباط میان خواب و کاهش وزن

    بیش از دو دهه مطالعات نشان می‌دهد که افرادی که کمتر می‌خوابند ،بیشتراضافه وزن پیدا می‌کنند.

  • لاغری مفرط

    لاغری مفرط

    كاشكسیا عبارت است از تحلیل عضلانی و كاهش وزن كه در اثر عوامل مختلفی بروز می‌كند.

فیلم روز
تصویر روز