زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

به قلم : دکتر عمار صالحي ؛ متخصص تغذيه باليني و رژيم درماني

تحریریه زندگی آنلاین : تغذیه در کودکان فلج مغزی (CP)امر مهمی است که والدین و مراقبان این کودکان باید مدنظر داشته باشند. تحقیقات زیادی در خصوص تاثیر ویتامین و مکمل برای فلج مغزی انجام شده است. ما در اینجا به صورت خلاصه ۷ ویتامین و مکمل مفید برای کودکان فلج مغزی را لیست کرده‌ایم.

فلج مغزی کودکان چیست؟

فلج مغزی یا سکته مغزی نوعی اختلال عصبی است که در اثر آسیب به بخش‌های مختلف مغز رخ می‌دهد. این آسیب می‌تواند در دوران بارداری، زایمان، یا حتی در دوران نوزادی یا کودکی رخ دهد. فلج مغزی در کودکان معمولا به دلیل آسیب به بخش‌های مغزی که مسئول کنترل حرکت و حساسیت هستند، رخ می‌دهد. این آسیب می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله کمبود اکسیژن، عفونت، ضربه، تروما، یا عوامل وراثی رخ دهد.

بیشتر بخوانید:

فلج مغزی يا بيماری ليتل

تغذیه کودکان فلج مغزی

تغذیه مناسب برای کودکان فلج مغزی می‌تواند برای بهبود کیفیت زندگی آن‌ها بسیار مهم باشد. در واقع، تغذیه صحیح می‌تواند به تقویت عضلات، بهبود رشد و توسعه بدنی، تقویت سیستم ایمنی، و کاهش خطر برخی از بیماری‌ها کمک کند. به طور کلی، تغذیه کودکان فلج مغزی باید شامل موارد زیر باشد:

تغذیه کودکان فلج مغزی؛ ویتامین‌ها و مکمل‌های مفید

امگا ۳

 اسیدهای چرب امگا ۳ یکی از مواد ضروری برای رشد مغز کودکان می‌باشد.

  امگا ۳ را می‌توان در ماهی و دانه‌های روغنی همچون کتان یافت کرد.

  امگا ۳ می‌تواند رشد سیستم عصبی را تنظیم کرده و نوعی فاکتور محافظت کننده سیستم عصبی محسوب می‌شود.

  در کودکان CP که دارای مشکلات شناختی می‌باشند، امگا ۳ می‌تواند برای بهبود توجه، تمرکز و حافظه آنها کمک‌کننده باشد.

 همچنین تحقیقات نشان می‌دهند که مکمل‌های امگا ۳ به بهبود وضعیت مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کنند و این می‌تواند در سیستم حرکتی کودکان فلج مغزی تاثیر‌گذار باشد.

مکمل کلسیم D

 کودکان فلج مغزی به دلیل مشکلات تغذیه‌ای و کاهش اشتها معمولا دچار سوء‌تغذیه در خصوص املاحی چون ویتامین D و کلسیم می‌باشند. به همین دلیل معمولا دارای استخوان‌ها و عضلات ضعیفی هم هستند که حتی می‌تواند پوکی‌استخوان را نیز به دنبال داشته باشد.

 ویتامین D باعث جذب بهتر کلسیم در بدن این کودکان می‌شود و کلسیم موجود در این مکمل‌ها نیز به بهبود بافت استخوان‌ها و مفاصل در کودکان CP کمک می‌کند.

  همچنین سلول‌های عصبی به واسطه کلسیم می‌توانند انقباضات عضلانی را تنظیم کنند و به صورت غیرمستقیم می‌تواند باعث بهبود حرکات در کودکان CP گردد.

بیشتر بخوانید:

تشخیص و درمان فلج مغزی

درمان كودكان فلج مغزی با حرکات dyskineti 

منیزیم

  اسپاسم در عضلات کودکان فلج مغزی یکی از علائمی است که به وفور دیده می‌شود، حتی این اسپاسم در غذا خوردن کودکان و بلع آنها نیز تاثیر منفی می‌گذارد.

  تحقیقات نشان داده‌اند که مکمل منیزیم می‌تواند به کاهش اسپاسم کمک کند و این موضوع منجر به بهبود دامنه حرکتی در مفاصل کودکان CP می‌شود. همچنین منیزیم باعث بهبود عملکرد عصبی در بدن انسان می‌گردد.

  یکی دیگر از خواص منیزیم کمک به بهبود عملکرد سیستم گوارشی می‌باشد. کودکان فلج مغزی عموما دچار ریفلاکس معده هستند و منیزیم می‌تواند ریفلاکس معده در کودکان فلج مغزی را کاهش دهد. رفع یبوست و شل شدن عضلات در سیستم گوارشی، از دیگر فواید مکمل منیزیم می‌باشد.

ویتامین C

  ویتامین C یکی از بهترین انواع آنتی‌اکسیدان محسوب می‌شود. این ویتامین می‌تواند باعث کاهش افسردگی و بهبود حافظه در کودکان فلج مغزی شود.

  همچنین ویتامین C باعث سنتز ماده نوراپی‌نفرین می‌گردد که یک انتقال‌دهنده عصبی محسوب می‌شود. این موضوع می‌تواند عملکرد سیستم عصبی در کودکان فلج مغزی را تقویت کند.

  از دیگر فواید ویتامین C کمک به سلامت استخوان‌ها می‌باشد که از طریق تنظیم ژن‌های خاص باعث رشد استخوان‌ها می‌شود.

روی

  مکمل روی یکی از مکمل‌هایی است که نقش مهمی در بهبود یادگیری و حافظه کودکان CP دارد.

   روی ماده‌ای است که ارتباط بین سیناپس‌ها و نورون‌ها را تقویت می‌کند و انتقال سیستم عصبی را بهبود می‌بخشد.

  به دلیل اینکه کودکان فلج مغزی معمولا دچار مشکلات یادگیری و اختلالات روانی هستند، روی می‌تواند به رفع این مشکلات و بهبود شرایط عصبی در این کودکان منجر شود.

پروبیوتیک

  مشکلات سیستم گوارشی و هضم غذا در کودکان فلج مغزی از جمله مسائلی است که والدین آنها بسیار درگیر این موضوع هستند.

  مکمل‌های پروبیوتیک با افزایش باکتری‌های سالم در روده باعث بهبود هضم در سیستم گوارشی می‌شوند.

  وقتی که سیستم هضم به خوبی انجام می‌شود، باعث آرامش کودک فلج مغزی و بهبود مسائل خلق و خوی او خواهد شد. همچنین وجود یبوست و مشکلات هضم باعث افزایش اسپاسم کلی در بدن کودکان CP می‌شود.

ویتامین B12

اثراتی را که می‌توان در اثر استفاده از ویتامین B12 نام برد، شامل:

کاهش افسردگی

بهبود سیستم گوارشی

بهبود عملکرد عضلات

 می‌باشد که با توجه به بروز این مشکلات در اکثر کودکان CP استفاده از این ویتامین توصیه می‌شود.