تازه ها - صفحه 5248
بازدید: 116265
-
خواندنی های پزشكی
محققان مركز تحقيقاتي بيمارستان كودكان بوستون به راهي براي بازسازي ...
-
براي عمر بيشتر چي بخوريم؟!
به طور ساده میتوان گفت، متوسط سالهایی که انتظار میرود یک فرد در یک کشور به آن عمر برسد، امید به زندگی نام دارد.
-
خواندنی های پزشكی
براساس تحقيق انجام شده توسط محققان بيمارستان عمومي ماساچوست و ...
-
خواندنی های پزشكی
مطابق یافتههای پژوهشی انجام شده توسط دانشمندان دانشکده پزشکی ...
-
روشي كم هزينه در تناسب اندام
در دنیای امروز چاقی و اضافه وزن شیوع بالایی داشته و زمینه ابتلا به بسیاری از...
-
خداحافظی با عادتهای بد غذایی
شیوع سوءتغذیه ناشی از کمبود و یا بیش دریافت مواد غذایی، موجب شده که امروزه سلامت قشر وسیعی از افراد جامعه مورد خدشه قرار گرفته و عمر سالم و مفید افراد نیز در برخی موارد کاهش یابد.
-
20 پيمان تغذيهاي در آغاز بهار
خیلیها رسم دارند در آغاز سال نو با خود عهد و پیمانهایی برای طول سال میبندند. چه بهتر كه برای شیوه تغذیهمان نیز در شروع سال، عهدهایی ببندیم. پیشنهاد من این بیست عادت خوب غذایی است.
-
چگونه غذايمان را خوش طعم كنيم ؟!
بسیاری از ما به دنبال راهی برای خوش طعم کردن غذاهای خود هستیم. طعم خوش غذا علاوه بر اینکه محرکی برای اشتها است، میتواند برای افراد کم وزن، کم اشتها یا گاها بیمار نیز مفید باشد.
-
کبابي سالم و خوشمزه!
كباب يكي از غذاهايي است كه طرفداران بسياري دارد. براي تهيه اين غذاي لذيذ بايد به نكاتي براي طبخ توجه نمود تا ارزش غذايي آن تا حد امكان بيشتر شود.
-
در نوروز بياموزيم: تغذيه سالم يعني خوردن متعادل
همگی ما احساس شادی و سرخوشی پس از خوردن (و برای بسیاری حتی دیدن...
-
آشپـزخانه را برای نوروز آماده كنید
آشپزخانه محیطی برای پختوپز و شستوشو است و میتوان این انتظار را داشت كه در این محیط انواع بوها و باكتریها پراكنده باشند، ولی شما نباید اجازه دهید كه این محیط به فضایی امن و راحت برای رشد...
-
تعطيلاتي شاد و به يادماندني با تغذيه سالم
20 توصیه طلایی ما جهت داشتن تعطیلاتی شاد و به یاد ماندنی و برخورداری از سلامت هر چه بیشتر در ایام نوروز و روزهای پس از آن میتواند برای خوانندگان عزیز بسیار مفید و ثمربخش باشد.