زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

پس از تولد نوزاد، یک سوال ذهن ا کثر مادران را به خود مشغول می‌کند؛ چگونه چربی‌های شکم را می‌توان سوزاند؟...

درک ارتباط بین استرس و چاقی مسئله بسیار مهمی است. ما در ارتباط با مسائل شغلی، مالی، خانوادگی و محیط اطرافمان دارای استرس و اضطراب هستیم. اما آیا این استرس‌ها می‌توانند برای سلامتی مضر باشند؟

بارها و بارها شاهد افزایش وزن و سایز مراجعین خود در پایان تعطیلات عید و مسافرت‌های تابستانی، ایام محرم و صفر و ماه مبارك بودیم كه كنجكاوی همه ما را برانگیخته بود...

در آستانه ماه مبارك رمضان هستیم با آرزوی قبولی طاعات و عبادات هموطنان عزیزمان، سوال مهمی كه در ذهن اكثر روزه‌داران در این ماه مطرح است.

آهسته وزن كم كنيد...

گروه 013: گروه سرگردانان تابع یویوافكت با چاقی و لاغری فوری متناوب تحت تأثیر رژیم‌های رنگارنگ و كوتاه مدت سریع‌الاثر

اين روزها كه به آخر سال نزدیک می‌شویم و شروع سال جديد را در پیش داریم در کنار همه مشغله‌های خانه تکانی، خرید شب عید و برنامه‌ریزی برای گذراندن تعطیلات...

با تبریك سال نو به هموطنان گرامی و آرزوی سلامتی و شادكامی، در ایام نوروز ...

در شماره قبل در خصوص علل و عوامل چاقی و لاغری یویو مانند، بازتاب كاهش میزان عضلات بدن و راه‌های گریز از این مكانیسم‌ها صحبت شد. در این شماره به ادامه مطلب می‌پردازیم.

هشدار جدی ولی صمیمانه به عزیزانی كه در دور باطل كاهش و افزایش وزن یویو ...

یك رژیم غذایی مناسب برای شما، با استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین.

در شماره قبل درخصوص چاقی‌های ناشی از استرس و عوامل بازدارنده وتعدیل كننده استرس‌ها صحبت كردیم. در این شماره به ادامه مطالب در این زمینه می‌پردازیم.