زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.

در گفت‌و گوی اختصاصی زندگی آنلاین با برلیانت بزرگمهر؛ متخصص تغذیه مطرح شد

در گزارش زیر ۶ کمبود تغذیه‌ای که منجر به افزایش اشتها و هوس در شما می‌شود، معرفی شده است.

گسترش آبرسانی‌های تصفیه شده از طریق لوله‌کشی به منازل. این تحول گرچه بیماری‌های انتقالی از طریق آب‌های آلوده را تحت کنترل درآورده، ولی از سوی دیگر باعث کاهش چشمگیر تعداد و تنوع ریزاندامگان هم‌زیست و هم‌سفره گردیده است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با مصرف میوه و میوه‌های خشک در پاندمی کرونا، نکاتی را توضیح داد. زهرا عبداللهی، گفت: مصرف میوه و سبزی به خاطر دارا بودن مواد مغذی گوناگون ازجمله ویتامین‌های A، C، B، املاح معدنی آهن

رژیم گیاهخواری برای همه افراد مناسب نیست،گاهی ممکن است باعث بروز تغییرات در خلق و خو شود

در گفت‌و گوی اختصاصی زندگی آنلاین با برلیانت بزرگمهر؛ متخصص تغذیه مطرح شد

حلال به عنوان یک استاندارد جهانی معیاری از کیفیت غذای سالم و بهداشتی در جهان و عاملی برای توسعه مبادلات محصولات در بین کشور‌های اسلامی و غیر اسلامی می‌باشد. در سال 1997 برای اولین بار در سطح بین‌الملل استاندارد غذای حلال

چربی های شکمی به این راحتی‌ها آب نمی شوند و شما با روزه داری نمی توانید از شر آنها خلاص شوید

در فصل بهار تغذیه صحیح، متعادل و سرشار از خوراکی‌های فصل، ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد صحیح اندام‌های بدن، شادابی و طروات ظاهری را تأمین می‌کند. شروع فصل بهار در کنار هوای دلپذیر و طروات طبیعت با نوعی از بی حالی، افت انرژی و خستگی همراه است

مطالعات انجام شده حاکی از آن است که روزه‌داری ماه رمضان اثرات مفید روی سیستم ایمنی بدن دارد.

این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است!