زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

قرار گرفتن در معرض نور آفتاب موجب پیشگیری از چاقی می‌‌شود. نور آفتاب علاوه بر ویتامین D3 ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکساید (NO) را در بدن تقویت می‌‌کند.

با كاهش دریافت نمك، جوانه‌های چشایی به سرعت با رژیم كم نمك تطبیق داده می‌شوند و فرد ناگهان متوجه سایر طعم‌هایی خواهد شد كه قبلاً با افزودن نمكِ فراوان، پنهان شده بودند.

دریافت زیاد نمك (سدیم) سبب افزایش مقدار آب بدن می‌شود، این امر باعث وارد آمدن فشار بر روی وریدها شده و منجر به افزایش فشارخون (هیپرتانسیون) می‌گردد.

اگر چه گرمازدگی به اندازه سکته گرمایی خطر آفرین نمی‌باشد، اما نباید از کنار آن به سادگی گذشت زیرا اگر گرمازدگی پیشرفت کند منجر به سکته گرمایی می‌شود.

در صورت دریافت بیشتر نمك (و در نتیجه ورود مقدار بیشتر سدیم به خون)، بدن به مایعات بیشتری برای رقیق كردن میزان سدیم اضافی نیاز پیدا می‌كند؛ به عبارت دیگر شخص احساس تشنگی خواهدكرد.

كشف روش‌های منجمد و كنسرو كردن به این معناست كه اكنون به مقدار بسیار كمی نمك برای نگهداری غذاها نیاز داریم. اما چرا هنوز هم 10 گرم بیشتر از نیازمان در روز نمك مصرف می‌كنیم؟

معمولا ملت‌ها دیدگاه‌های متفاوتی نسبت به مقولۀ امنیت ملی دارند و موضوعات را بسته به اهمیت‌شان در دستور کار سیاسی و امنیتی خود می‌گنجانند.

چرا ما دچار تمایل شدید به خوردن غذاهای خاص می شویم؟ اگرچه هوس غذایی تجربه ای شایع است بررسی های پژوهشگران در این زمینه جدید و در مراحل ابتدایی است.

آفت کش‌‌ها موادی به صورت مایع، جامد و یا گاز هستند که به منظور نابودی آفت‌‌ها به کار می‌‌روند. حشرات، علف‌‌های هرز و میکروب‌هایی که گیاهان را از بین می‌‌برند، آفت محسوب می‌‌شوند.

گرما زدگی عوارض متعددی دارد و در هوای گرم و مرطوب شدت بیشتری خواهد داشت چون بدن خود را با تعریق خنک می کند و در شرایط افزایش رطوبت محیط، تعریق کاهش می یابد بنابراین در این وضعیت احتمال گرما زدگی افزایش می یابد.

فصل تابستان يادآور مسافرت‌هاي خانوادگي است. سفر می تواند هميشه هیجان انگیز, آموزشی, خسته کننده و یا انرژی بخش بوده و غذایی که شما در حین سفر ميل می کنید می تواند لذت بخش و به یاد ماندنی باشد.

در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا معمولا تمایل به خوردن بستنی‌ها و آبمیوه‌ها افزایش می‌یابد که امروز در این مقاله به مزایا و معایب این خنک‌های شیرین دوست داشتنی» خواهیم پرداخت.