زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

همه ما در مواقعي احساس غم، ناراحتي، نااميدي مي‌كنيم؛ حتما متوجه شده‌ايد كه در هنگام ناراحتي از خود و از جهان برداشت بدبينانه مي‌كنيم.

آيا مي‌دانيد لبخند زدن، خنديدن، شادي، شكرگزاري و تشكر كردن، نه تنها شما را شخص خوبي جلوه مي‌دهد بلكه در سلامت شما نيز مؤثر است.

همه‌ي ما دوست داريم جذاب و زيبا باشيم. شايد شما هم در فكر كاهش وزن ...

تنش یک فشار روانی و احساسی بیش از حد تحمل فرد است. درواقع تنش زمانی ایجاد می‌شود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک کنار بیاییم.

آيا به واقع كسي پيدا مي‌شود كه در زندگيش نگراني نداشته باشد؟ در اينجا به برخي از راهكارهاي برطرف كردن نگراني‌ها اشاره خواهيم كرد.

متأسفانه ناسزاگويي در سخنان روزمره افراد بسيار شايع شده است. با توجه به آمارها 4 الي 13 درصد كلام روزانه افراد را ناسزا گويي‌ها تشكيل مي‌‌دهند.

خودكشی به معنای نابود كردن و از بین بردن خود، پدیده‌ای است كه طی نسل‌های ...

برخی بر این باور اشتباه هستند که تنهایی به معنی نبودن در جمع و زندگی انفرادی است. این درحالی‌ است که بسیاری از افرادی که حتی در خانواده‌های پرجمعیت زندگی می‌کنند هم دچار حس تنهایی می‌شوند.

مردان قدرت‌طلب مردان سر هستند و به قلب و احساسات توجهی ندارند. معمولا روسای شرکت‌ها و مدیران کارخانجات از این نوع مردان هستند.

همه ما تجربه های ناخوشایندی داشته ایم که در گوشه ای از ذهن ما ثبت شده و هر ازگاهی مرور آن برای مان عذاب آور است.

مهربان بودن تأثیر بسیار مثبتی روی سطح رضایت افراد دارد. بنابراین اگر مهربانی را برای خود به یک عادت تبدیل کنید، باقی عمر خود، انسانِ به مراتب شادتر و رضایتمندتری خواهید بود.

ماه مبارک رمضان مي‌آید و مثل همیشه برکات خود را به همراه مي‌آورد. در ‌اين شماره مي‌خواهم از برخی آثار مثبت روانی روزه‌داری بگویم که کمتر از آنها سخن گفته شده، اما‌ اين آثار آنقدر مهم هستند که من اسم آنها را ستاره‌های ماه رمضان گذاشتم.