سلامت روان - صفحه 62
بازدید: 128108
-
كم حرفی مردان (1)
بیشتر زنان فكر میكنند كه مرد زندگیشان، سر سختترین و كمحرفترین مرد دنیاست و معمولا از اینكه از احساسات درونی خود حرف نمیزند، در تعجب هستند. اما حقیقت این است كه مردها هم از امیدها و آرزوها، از ترسها، پشیمانیها و ناراحتیهایشان حرف میزنند،
-
بخند تا دنیا با تو بخندد (2)
اخم کردن، به نسبت لبخند زدن، به انقباض عضلات بیشتری نیاز دارد! هر اخم عمیق معمولی، تعداد عضلات بیشتری را نسبت به لبخند معمولی درگیر میکند. «آسان گرفتن» را پیشه کنید و لبخند بزنید!
-
بخند تا دنیا با تو بخندد (1)
خنده، واقعاً بهترین داروست! به نورمن کازینز، نویسنده مشهور گفته شد که مبتلا به سرطان لاعلاج است. کازینز، این حکم مطلق را نپذیرفت. بیدرنگ دنبال بهترین درمان و چاره رفت؛ تا اینكه سرانجام سلاح نهائیاش را برگزید: شوخی و خنده!
-
نقش دعا در زندگی انسان (بخش چهارم)
هر دردی دعایی دارد پس اگر دعا به بیمار الهام شد، اجازه شفایش داده شده است.
-
يك نگاه تازه
بیایید خانه تکانی عید نوروز را با خانه تکانی ذهنمان همراه و گرد و غباری راکه روی تفکرمان نشسته با دستمال مهارتها پاک کنیم و عادتهای همیشگی زندگیمان را به مهارت زندگی تبدیل نماييم.
-
نقش دعا در زندگی انسان (1)
نیایش اصولا کشش روح به سوی کانون غیرمادی جهان است.
-
رضایت از شغل (2)
رضایت شغلی همچنین به این معناست که بپذیریم اوضاع همیشه مطابق میل ما پیش نمیرود. لازم است کهانتخاب کنید و واقع نگر باشید. از خودتان بپرسید که بین درآمد، منافع کاری، شرایط کاری و جو بین همکاران و ... کدام یک برایتان از همه مهمتر است.
-
رضایت از شغل (1)
به منظور تغییر روحیه، قبل از هر چیز باید علت نارضایتی خودتان را بفهمید. پیدا کردن راه حل برای مشکلی که به خوبی شناخته شده نیست، بسیار دشوار است. از خودتان بپرسید که چه چیزی را در موقعیت کاری حال حاضرتان دوست ندارید.
-
شادترین کشورها در سال 2015 (3)
هلندیها یکی از راضیترین مردم دنیا هستند. هفتاد و پنج درصد از افراد بین پانزده تا شصت و چهار سال در هلند، شغل دارند. متوسط درآمد سالیانه هر خانوار در این کشور، 25493 دلار امریکا است که شاخصی مهم برای استاندارد زندگی در یک کشور است.
-
شادترین کشورها در سال 2015 (2)
امنیت یکی از دلایل عمده شادی در کشور اتریش است. میزان جرم و جنایت این کشور پایین است. مسافرت در سرتاسر اتریش در هر زمانی ایمن است. این کشور بسیار تمیزهمچنین به دلیل مناظر زیبایش شهرت زیادی دارد. سطح آلودگی هوا و محیط زیست این کشور پایین است.
-
شادترین کشورها در سال 2015 (1)
از جمله معیارهای اصلی که کشوری را به عنوان کشور شاد معرفی میکند، میتوان آزادی، همکاری اقتصادی و سطح تحصیلات، میزان اشتغال، سطح رضایت از زندگی، درآمد، بهداشت و محیط زیست را نام برد.
-
شادترین شغلهای دنیا (2)
به آرایشگاه رفتن، زمانی که آرایشگر خوبی دارید، کاری لذت بخش و سرگرم کننده است. گفتگو در آرایشگاه امری عادی و محیط آن دوستانه است و شما میتوانید تمام مشکلات خودتان را پشت در آرایشگاه جا بگذارید.