سلامت روان - صفحه 62
بازدید: 113832
-
رضایت از شغل (2)
رضایت شغلی همچنین به این معناست که بپذیریم اوضاع همیشه مطابق میل ما پیش نمیرود. لازم است کهانتخاب کنید و واقع نگر باشید. از خودتان بپرسید که بین درآمد، منافع کاری، شرایط کاری و جو بین همکاران و ... کدام یک برایتان از همه مهمتر است.
-
رضایت از شغل (1)
به منظور تغییر روحیه، قبل از هر چیز باید علت نارضایتی خودتان را بفهمید. پیدا کردن راه حل برای مشکلی که به خوبی شناخته شده نیست، بسیار دشوار است. از خودتان بپرسید که چه چیزی را در موقعیت کاری حال حاضرتان دوست ندارید.
-
شادترین کشورها در سال 2015 (3)
هلندیها یکی از راضیترین مردم دنیا هستند. هفتاد و پنج درصد از افراد بین پانزده تا شصت و چهار سال در هلند، شغل دارند. متوسط درآمد سالیانه هر خانوار در این کشور، 25493 دلار امریکا است که شاخصی مهم برای استاندارد زندگی در یک کشور است.
-
شادترین کشورها در سال 2015 (2)
امنیت یکی از دلایل عمده شادی در کشور اتریش است. میزان جرم و جنایت این کشور پایین است. مسافرت در سرتاسر اتریش در هر زمانی ایمن است. این کشور بسیار تمیزهمچنین به دلیل مناظر زیبایش شهرت زیادی دارد. سطح آلودگی هوا و محیط زیست این کشور پایین است.
-
شادترین کشورها در سال 2015 (1)
از جمله معیارهای اصلی که کشوری را به عنوان کشور شاد معرفی میکند، میتوان آزادی، همکاری اقتصادی و سطح تحصیلات، میزان اشتغال، سطح رضایت از زندگی، درآمد، بهداشت و محیط زیست را نام برد.
-
شادترین شغلهای دنیا (2)
به آرایشگاه رفتن، زمانی که آرایشگر خوبی دارید، کاری لذت بخش و سرگرم کننده است. گفتگو در آرایشگاه امری عادی و محیط آن دوستانه است و شما میتوانید تمام مشکلات خودتان را پشت در آرایشگاه جا بگذارید.
-
آیا شما نیز جزء افراد خلاق هستید (2)
انسانهای خلاق چه ویژگیهایی دارند؟ آیا همه انسانها خلاقند؟ تجسم خلاق چیست؟ آیا بدون داشتن تخیل قدرتمند میتوان از تجسم خلاق سخن گفت؟ آیا بدون تفكر و اندیشه میتوان به تخیل و تجسم رسید؟!..
-
محیط کار و استرس (2)
استرس واکنشی است که افراد نسبت به فشارهای بیرونی و سایر انواع مطالباتی که از آنها میشود نشان میدهند. استرس بیماری نیست اما اگر شدت و مدت آن زیاد شود، میتواند منجر به بیماریهای جسمی و روانی شود
-
محیط کار و استرس (1)
استرس واکنشی است که افراد نسبت به فشارهای بیرونی و سایر انواع مطالباتی که از آنها میشود نشان میدهند...
-
مواجهه با هيجانات روزمره
همه انسانها در زندگی روزمره خود با هیجانات و احساسات متفاوتی درگیر هستند در طول روز مسائل بسیار زیادی افراد را پریشان خاطر، نگران، شادمان و یا حتی مضطرب میسازد.
-
آزمون سنجش فضولی
برای آنكه بدانید شما فضول هستید یا نه به سوالات زیر با دو گزینه؛ (بله- خیر) جواب دهید.
-
نه گفتن و نه شنيدن - بخش دوم
وقتی کسی از شما درخواستی میكند، همیشه میتوانید چند دقیقه برای فکر کردن از او زمان بخواهید، و در این زمان تمام جوانب موضوع را در نظر بگیرید.