زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

سیب یکی از میوه‌های خوشمزه و پرفایده است که تقریبا همه افراد آن را دوست دارند. اما گاهی می‌توان برای تنوع‌،‌ نوشیدنی‌هایی مانند اسموتی از سیب درست کرد و از نوشیدن آن لذت برد.

پوست آناناس را بگیرید و دور بریزید و آناناس را خرد كنید. آن‌گاه آناناس و انگور را در پارچ دستگاه مخلوط‌كن بریزید و پوره كنید. سپس پوست انبه را بگیرید و هسته‌اش را جدا كنید.

پوست انبه را بگیرید، هسته‌اش را جدا كنید و انبه را خرد نمائید. پوست موز را نیز بگیرید و موز را خرد كنید. آن‌گاه انبه و موز را در كاسه‌ دستگاه غذاساز بریزید، آب پرتقال را بگیرید و به مخلوط انبه و موز بیفزائید.

شیر و شكر را در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت قرار دهید تا شكر حل شود. آن‌گاه دارچین را بیفزائید و 3- 4 دقیقه بجوشانید.

پودر كاكائو و آرد ذرت را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط كنید. شیر را در ظرف مناسب دیگری بریزید و روی حرارت قرار دهید. همینكه شیر گرم شد، مخلوط پودر كاكائو و آرد ذرت را به آن بیفزائید.

در فصل گرم تابستان هستیم. از طرفی در این فصل میوه‌های متنوعی یافت می‌شوند که با استفاده از آنها می‌توان نوشیدنی‌ها و اسموتی‌های خوش‌طعم خنک تهیه کرد و در هوای گرم تابستان لذت برد.

گلبرگ‌های رز را همراه با شكر در ظرف مناسبی بریزید و گلبرگ‌ها را با دست خرد كنید. آن‌گاه آبلیمو و آب را بیفزائید و هم بزنید تا شكر حل شود.

چای دم‌كرده و خنك‌شده را با نكتار هلو مخلوط كنید و كنار بگذارید. آن‌گاه شكر و آبلیمو را با هم مخلوط نمائید و خوب هم بزنید تا شكر حل شود.

موز، كره بادام‌زمینی و شیر را در مخلوط‌كن بریزید و دستگاه را روشن كنید تا مواد كاملا میكس شود. در صورت غلیظ بودن قدری شیر اضافه كنید حالا نوشیدنی را در لیوان مناسبی بریزید و رویش را با شكلات چیپسی بیارائید.

پس از آماده كردن قهوه، آن را با بقیه مواد در داخل بلندر كاملا مخلوط می‌نماییم. به هم زدن آنها ادامه می‌دهیم تا اسموتی ما آماده شود.

برای تهیه این دمنوش به مخلوط برگ زیتون و چای سبز كمی آب جوش (از حالت جوش افتاده) افزوده و بعد از ده تا پانزده دقیقه آن را میل كنید. طعم برگ زیتون کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می‌توانید كمی عسل به آن بیفزائید.

روش تهيه ناگ پرتقال