زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

میوه ها را درآبمیوه گیری باهم مخلوط نموده و آبمیوه حاصل را نوش جان کنید. می توانید برای خوش طعم تر شدن یک عدد لیموی تازه با پوست را نیز به آنها اضافه نمایید.

با نوشیدن آرام و جرعه‌جرعه از آب یكی از میوه‌ها و سبزیجات در انتهای یك روز كاری سخت و پراسترس، خستگی و سردرد را از خود دور كرده و بانشاط و سرحال شوید.

شیر، تمشک، انبه و اسفناج را در مخلوط کن بریزید. وقتی دستگاه را روشن کردید، آب پرتقال را اضافه کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا یکدست شود. حالا تخم شربتی را روی نوشیدنی بریزید.

برای تهیه نوشیدنی هندوانه و آناناس، تمام مواد لازم را در مخلوط‌کن بریزید تا نوشیدنی یکنواختی به دست بیاید. این نوشیدنی خوش‌طعم و دلپذیر را در فصل تابستان تهیه و نوش‌جان نمایید.

تکه های پرتقال و نعنا را در یک پارچ بزرگ بریزید و آب را به آن اضافه کنید و 2 ساعت در یخچال قرار دهید. پس از آن می‌توانید این نوشیدنی سالم را همراه با تکه‌های یخ میل کنید.

آب كرفس، آب انار و آب لیمو را با هم مخلوط كنید و در لیوان‌های شربت خوری بریزید.

آب آلبالو، آب پرتقال، آب تمشك و آب انار را در پارچ بریزید و مخلوط كنید.

زرشك را با آب و نمك به مدت 24 ساعت بخیسانید. سپس آن را در دستگاه مخلوط‌كن بریزید تا له شود. حالا آن را در قابلمه مناسبی بریزید و در حدود 10 دقیقه روی حرارت ملایم اجاق، بجوشانید.

هیچ چیز در روزهای سرد سال به اندازه یک نوشیدنی گرم و لذتبخش نمی‌چسبد. در این مقاله مواد لازم و طرز تهیه چند نوشیدنی مناسب پاییز و زمستان آورده شده است.

همه مواد را داخل ظرف مخلوط کن ریخته با هم مخلوط نمایید. سپس داخل لیوان رخته و با برش‌های لیمو تزیین نمایید. نوشیدن آب زردآلو کمک شایانی به حفظ سلامتی شما می کند.

تمام مواد را با هم مخلوط نمایید. نوشیدن روزی یک لیوان آب پرتقال به تقویت پوست، مو و ناخن کمک می‌کند. این فواید را به ویتامین C، پتاسیم و فولیک اسید موجود در آب پرتقال نسبت داده‌اند.

کلم از سبزیجاتی است که فواید بسیاری از جمله خواص ضد سرطانی دارد. برای اینکه از این سبزی پرفایده بهره بیشتری ببرید می‌توانید نوشیدنی کلم را تهیه و نوش‌جان نمایید.