تغذيه - صفحه 4
بازدید: 81248
-
چرا قبل 6 ماهگی به کودک غذا ندهیم؟
بسیاری از والدین علاقه مند هستند که هر چه سریع تر مواد غذایی غیر از شیر به فرزند خود بدهند و بسیاری نیز بر این باورند که با شروع غذا، به رشد فرزند خود کمک می کنند.
-
فواید کدو حلوایی در فصل پاییز
در طول پاییز، برداشت میوهها و سبزیجات مورد انتظار در بازارهای کشاورزان و فروشگاههای مواد غذایی آغاز میشود. کدو تنبل، کدو حلوایی که به نظر میرسد همه توجه را به خود جلب میکند
-
راهکارهایی برای کودکانی که میوه نمیخورند
بد غذایی در کودکان پدیدهای شایع است و معمولا اصرار به کودکان برای مصرف یک ماده غذایی نتیجه عکس میدهد. زمانی که به کودکتان برای مصرف هر ماده غذایی از جمله میوهها اصرار میکنید، کودک نخوردن
-
چرا نباید به کودکان پاستیل داد؟
به کودکان زیر دو سال پاستیل ندهید. زیرا این کودکان دارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که خوردن این نوع خوراکیها برایشان خطرناک است. ضمن آنکه شیرخواران تکهای از پاستیل را با دندان جدا کرده و با قورت دادن آن در داخل نای، باعث خفگی آنان شود.
-
چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم؟
یک متخصص تغذیه گفت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک، نتیجه عکس می دهد.
-
رژیم غذایی مناسب کودکان بیشفعال
شکلات، نوشیدنیهای گازدار، آبمیوههای صنعتی و پیتزا، اسنک و فست فودها تأثیر منفى بر کودکان بیش فعال دارند.
-
نشانههای دریافت کافی شیرمادر
وزن نوزاد هنگام تولد معمولا 4500-2500 گرم است. رشد وزن، در 6 ماه اول زندگی هر هفته 200-100 گرم (به طور متوسط۱۵۰ گرم) و در ۶ ماه دوم حدود 140 - 85 گرم در هفته است. وزن شیرخوار در 6 - 5 ماهگی دو برابر
-
شیرخشک سهمیهبندی شده با افزایش قیمت ۴۰ درصدی
«کمبودشیرخشک تقریبا از فروردین شروع شده و کماکان تا الان ادامه داشته است. قبلا فقط شیرخشک های دارویی مثل HI ۱ , ۲ کم بود اما الان شیرخشک معمولی کم است
-
توصیه هایی برای رژیم گیاه خواری کودکان
رژیم گیاه خواری یک رژیم گیاهی است که شامل سبزیجات ، غلات، آجیل ، دانه ها و میوه ها است. وگان ها غذاهایی را که از حیوانات تهیه می شود ، از جمله گوشت و محصولات مشتق شده از گوشت مانند ژلاتین
-
موادغذایی سرطان زا برای کودکان را بشناسید
دسترسی به بستههای چیپس، پفک و کلوچه وقتی کودک گرسنه است، خیلی راحت میباشد. گاهی وقتها هم در سوپر مارکت، برای اینکه از گریه آنها جلوگیری کنید، هر چه میخواهند برایشان میخرید.
-
دانستنیهای سرلاک
سرلاک از اولین غذاهای جامدی است که بعد از سن 6 ماهگی به کودک داده میشود. سرلاک دارای طعمها و قوامهای مختلفی نیز هست. این محصول برای کودکان در انواع مختلف و در هر سنی موجود است. سرلاک دارای
-
بیاشتهایی کودکان؛ شکایت شایع مادران
استنباط مادران از بیاشتهایی کودک و قضاوت آنان در این ارتباط همیشه یکسان نیست. بعضی از مادران از بیاشتهایی و عدم رغبت کودک به غذا خوردن شکایت میکنند