زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

طرفداران رژیم‌های سم زدا بر این باورند که وقتی تجمع سموم در بدن بالا برود، نشانه‌های بیماری ظاهر می‌شود و فرد باید با روش‌های سم‌زدایی خودش را از شر چنین سم‌هایی خلاص کند.

ماهی قزل‎آلای رنگین‎کمان یکی از مهم‎ترین ماهیانی است که در کشور به طور تجاری پرورش داده می‎شود. غذاهایی که با گوشت و تخم ماهی تهیه می‎شوند، دارای بو و طعم و ارزش غذایی مطلوب هستند و می‎توانند نقش اساسی در پیشگیری و درمان بیماری‎های قلبی

متخصص تغذیه در Mayo Clinic، اعتقاد دارد که کافئین، محرکی است که سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد. اما به‌تن‌هایی نمی‌تواند به کاهش وزن کمک کند

مسعود مردانی؛ متخصص بیماری‎های عفونی در گفت و گو با خبرنگار گروه دانشگاه و آموزش ایرنا افزود: اگر ابتلا به کرونا حاد و نیاز به بستری در بیمارستان نباشد، می‎توان بیمار را در منزل قرنطینه کرد و مراقبت تغذیه‌ای نمود

پنه‌لوپه کروز، بازیگر 47 ساله و سرشناس اسپانیایی که بیشتر ما او را به‌خاطر بازی در فیلم «همه می‌دانند»، اثر اصغر فرهادی، می‌شناسیم، به‌تازگی در مصاحبه‌ای اعلام کرده که سال‌هاست برای حفظ تناسب اندام و انرژی روزانه خود از رژیم مدیترانه‌ای پیروی می‌کند.

برخی از افراد دارای اضافه وزن هر کاری می‌کنند نمی‌توانند از شر چربی‌های اضافه خلاص شوند و ناامیدانه این سوال برایشان مطرح می‌شود که چرا لاغر نمی‌شوند. باید گفت آنها معمولا برای لاغر شدن روش‌های اشتباهی به‌کار می‌گیرند

سوءتغذيه شامل طيف وسیعی از شرايط تغذیه‌ای مختلف مانند کاهش وزن، کمبود مواد مغذي شامل پروتئين، ويتامين‌ها و مواد معدني و حتی افزایش وزن همراه با گرسنگی سلولی است. این مشکل بهداشتی سبب افزایش ابتلا به عفونت

مصرف دمنوش‎ها، میوه و سبزی‌ها به دلیل دارا بودن املاح و ویتامین‌ها انتخاب خوبی برای کاهش التهاب در ایام نقاهت کرونا هستند و حالت نشاط‎آور و توان‎زایی در این افراد را به دنبال دارد.

مفهوم زمان‌بندی تغذیه‌ای یکی از مباحث جدید در عرصه تغذیه ورزشی و حتی تغذیه محسوب شده و در یک جمع‌بندی کلی به مفهوم دریافت مواد غذایی در زمان مناسب می‌باشد. در تغذیه ورزشی، این دریافت مواد غذایی در زمان مناسب

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن، راهکارهایی برای جلوگیری از فشار گرسنگی ارائه داد.

شیوع کرونا در یک‌ساله گذشته باعث شده تا در شیوه زندگی و به‌تبع آن عادات غذایی و رفتارهای تغذیه‌ای ما تغییراتی ایجاد شود که گاهی خوب و به نفع سلامت و گاهی به ضرر سلامتمان بوده است. برای شناخت و تصحیح این تغییرات به نفع سلامت جامعه

اگر بتوانید از صبح برنامه غذایی داشته باشید که سوخت و ساز بدن را افزایش دهد با اطمینان بیشتری برای کنترل وزن خود برنامه ریزی می‌کنیدمتخصصان تغذیه می‌گویند زمانی که افراد طول شب را به استراحت سپری کرده اند