زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

رستوران‌های قدیمی با رستوران‌های مدرن امروزی تفاوت زیادی دارند که در این نوشتار با حال و هوا و تفاوت‌های این رستوران‌ها آشنا می‌شوید.

کبد باكتری‌ها، سموم، آنتی‌ژن‌ها، هیستامین، هورمون‌ها و آفت‌كش‌هایی كه از طریق غذا وارد بدن می‌شوند را از جریان خون حذف می‌كند. در اینجا با مواد غذایی مفید برای کبد آشنا می‌شوید.

هر ساله مردم به دنبال رژیمی هستند که به آنها در کم کردن وزنشان کمک کند. در حالی که بهتر است مردم سؤال کنند:"چگونه می‌توانیم غذای سالم بخوریم بدون آن که خودمان را محدود کنیم؟"

از تغییراتی که در فصل زمستان در زندگی انسان رخ می‌دهد و در نتیجه موجب بروز دگرگونی‌هایی در تغذیه شخص می‌شود، کمبود وفور سبزی‌ها و میوه‌های تازه می‌باشد.

تغذیه نامناسب نه تنها می‌تواند التیام بریدگی‌ها و زخم‌ها را در برخی موارد مانند زخم بستر به طور قابل توجهی به تعویق بیاندازد بلكه می‌تواند باعث ایجاد زخم‌های جدید نیز شود.

گردشگری غذا امری بسیار مهم برای جذب گردشگر در کشورهای مختلف است که کشور ما در این زمینه غافل بوده است.

نتایج تحقیقات در طب مدرن به خوبی نشان می‌دهند افزایش فیبر رژیم غذایی به بهبود یبوست، سندرم روده تحریك‌پذیر و پیشگیری از سرطان كولون كمك می‌كند. این مقاله را مطالعه نمایید.

نوجوانان و جوانان اغلب دچار وسواس‌هایی در تناسب اندام خود می‌شوند و دچار اختلالات خوردن می‌گردند. در این دوران‌های حساس باید به تغذیه سالم اهمیت زیادی داده شود.

این روزها با کاهش تمایل نوجوانان به غذاهای خانگی و مصرف بیشتر فست فودها و غذاهای آماده، احتمال بروز کمبودهای مواد معدنی و ویتامین‌ها در آنها بیشتر است.

مفهوم سوء تغذیه به خوبی در بین مردم جا نیوفتاده و در این راستا باید اطلاع رسانی شود. با دکتر تیرنگ رضا نیستانی، متخصص تغذیه در این مورد مصاحبه‌ای داشته‌ایم که در ادامه می‌خوانید.

از فواید گوشت ماکیانی مانند بوقلمون و مرغ می‌توان به اثرات آنها در کنترل وزن، احساس شادابی و کاهش افسردگی و بهبود قدرت تمرکز اشاره نمود. حتی ماکیان در بهبود کم‌خونی هم موثرند.

امروز مردم به دلایل مختلفی علاقمند به استفاده از غذای رستورانی و فست فودها هستند. ما باید چگونه این امر را مدیریت کنیم؟ چگونه مردم می‌توانند غذاهای خوبی را انتخاب کنند؟