زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

از نظر طب سنتی زانو درد می‌‌تواند به علت زیاد شدن یکی از اخلاط چهارگانه سودا، بلغم، صفرا یا دم(خون) ایجاد شود که در این صورت یکی از اخلاط‌‌ فوق در مفصل زانو تجمع کرده و ایجاد درد می‌‌کند.

بطور کلی طب سوزنی به خصوص اگر همراه با داروهای گیاهی چینی باشد درمان بسیار مناسبی برای درد زانو می‌باشد. گاهی حتی بایک تا سه جلسه درد زانوی حاد از بین می‌رود، برخی دردهای مزمن جلسات درمانی بیشتر و مدت درمان طولانی‌تر است.

در این مقاله قصد داریم به سوالات اساسی درباره طب سوزنی در درمان زانو درد پاسخ دهیم. طب سوزنی با چه مکانیسمی می‌‌تواند درد زانو را بهبود بخشد؟ و آیا طب سوزنی زانو درد را درمان می کند یا فقط جنبه تسکین درد را دارد؟

ابن سینا در كتاب قانون درباره انجیر چنین گفته است: انجیر خوب در درجه اول سفید است و بعداً سرخ و در درجه سوم انجیر سیاه آید. انجیر رسیده بسیار خوب و كم‌زیان است.

معده‌های گرم معمولاً در افراد با مزاج گرم هستند. غذا را هم زود و خوب هضم می‌كنند.

امروزه به افراد توصیه می‌شود كه همان سه وعده غذا را در روز دریافت كنند، اما به این نكته توجه داشته باشند كه در صورت سنگین بودن یك وعده، وعده بعدی سبك باشد و در صورت سیری بیش از حد، آن وعده را اصلا نخورند.

زیاده‌روی در مصرف یك خوردنی هم باعث آسیب رسیدن به بدن می‌شود، مگر اینكه در مورد غذاهای اصلی باشد.

در علم امروز هم فیزیولوژی گوارش این امر را اثبات كرده است كه اگر فرد غذاهای حاوی كربوهیدرات، چربی و یا پروتئین بخورد، چه آنزیم‌هایی برای هر كدام ترشح می‌شود.

از نظر آداب و بهداشت هم بزرگ بودن لقمه غذایی جالب نیست و با خوردن لقمه بزرگ ممكن است مقداری از آن از دهان بیرون بریزد كه این از نظر بهداشت و ادب غذا خوردن برای سایر افراد هم ایجاد مشكل می‌كند.

وقتی انسان از غذا خوردن لذت ببرد، هضم غذا بهتر صورت می‌گیرد، چون هورمون‌ها و شیره‌های گوارشی انسان در حالت آرامش و لذت، به میزان و کیفیت طبیعی ترشح می‌شوند.

در شرایط سلامتی و عدم بیماری و در شرایط سلامت معده، معمولا انسان به خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی میل دارد و از آنها لذت می‌‌برد كه برایش مفید هستند.

در طب سنتی، آب خوردن پس از غذا یا همراه و یا بلافاصله قبل از غذا منع شده است.