زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

حداقل یک بار در هفته مخارج خوراک، آب و برق، حمل و نقل، لباس، دکتر و دارو و البته مخارج مصرفی را یادداشت کنیم. برای چند ماه باید این کار را مداوم انجام دهیم، به این ‌ترتیب مخارج متوسط ماهانه مشخص می‌شود.

همه ما می‌دانیم كه تواضع داشتن خوب است، اما تلاشی نمی‌كنیم تا به این حس خوب دست یابیم. تواضع در زندگی به ما لذت و آرامش می‌دهد و ما متأسفانه این لذت را سعی می‌كنیم در چیزهای دیگر بیابیم.

فرد متواضع و فروتن ضعیف نیست و دائماً احساس شرمندگی نمی‌كند، بلكه برای شخصیت خود ارزش قائل است و عزت نفس دارد.

کمبود اعتماد به نفس نیز یکی دیگر از عواملی است که می‌تواند چشم و ‌هم‌چشمی‌ها را افزایش دهد.

چشم و ‌هم‌چشمی اصطلاحی است که به نوعی رفتار انسانی در حوزه عمل اجتماعی اشاره دارد. در حقیقت، اشخاصی که گرفتار این ناهنجاری هستند، تحت تأثیر بینایی قرار دارند.

الگوهایی كه به تدریج از نامناسب بودن آنها باخبر می‌شویم و بتدریج باید آنها را كنار گذاشته و الگوهای جدیدی را جایگزین آنها كنیم.

موقعیت‌های خطیر و پر ریسك، فرصت یادگیری را درباره خود و اطراف‌مان برایمان فراهم می‌آورند، اعتماد به نفس را افزایش می‌دهند و كمك می‌كنند وقایع پیش‌بینی نشده زندگی را بهتر مدیریت كنیم.

هر موقع از خانه خارج می شوید، چانه و سر را بالا نگاه دارید، نفس عمیق بکشید و پرتوهای خورشید را به خود جذب كنید.

تمیز و مرتب باشید. هماهنگی و پاکیزگی، ناخودآگاه شما را جذاب می‌کند. البته بعضی افراد برای جذاب شدن به زحمت زیادی می‌افتند و خود را به شکل‌های عجیب و غریبی درست می‌کنند.

وقتی با کسی در خصوص موضوعی که می خواهید او را تحت تاثیر قراردهید صحبت می کنید ، احساسات تان را کاملا تحت کنترل بگیرید.

باور‌های متعددی درباره بخش کم جمعیتی از جامعه، یعنی چپ دست‌ها که به طور متوسط ده درصد از جمعیت را به خود اختصاص می‌دهند، وجود دارد.

روان پریشی اختلال فراگیری است و جنبه‌های گوناگون ذهن مثل افکار، احساسات، ادراک و ... را تحت تاثیر قرار می‌دهد.