زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

ذهن و مغز شما وقتی كه در فشار بیشتری هستید، عملكرد كمتری دارد.

در مورد اغلب خانم‌ها، یائسگی به یكباره اتفاق نمی‌افتد. در واقع، یائسگی با قطع، یائسگی با قطع شدن سیكل ماهانه شروع نمی‌شود و قبل از آن مرحله پیش یائسگی را تجربه می‌كنید.

مثبت اندیش باشید. مثبت اندیشی، یکی از اصلی‌ترین اصول شاد زیستن است.

خنده موجب كاهش و حتی از بین رفتن خشم می‌شود. خشم و عصبانیت خود را به لبخند و یا حتی به قهقهه تبدیل كنید!

در واقع روش‌هایی كه افراد برای حصول موفقیت در زمان كوتاه و در شرایط بی‌ثبات در پیش می‌گیرند، غالباً در كوتاه مدت برای دیگران، و در درازمدت هم برای خود فرد و هم برای دیگران زیانبار است.

دو مولفه وجود خواسته یا خواسته‌هایی در فرد، همراه با احتمالی قابل قبول برای دستیابی به آن خواسته‌هاست كه منجر به احساس امیدواری در فرد می‌شود.

جلوی آینه نشسته و به خودتان لبخند بزنید. این کار تاثیر بسیار زیادی روی احساس تان می گذارد.

درباره اینکه چه مطالبی را می‌خواهید با پزشک‌تان در میان بگذارید فکر کنید. در بیان هیچ مطلبی احساس خجالت نکنید

خوشبینی یعنی توقع و انتظار بهترین درآمد ممكن و در نظر گرفتن تمام جنبه‌های مثبت و امیدواركننده یك شرایط خاص و نیمه پر لیوان را بیش از نیمه خالی آن باور داشتن.

اگر شما بزرگ‌ترین قدرتی راكه می‌توانید در اختیار بگیرید نادیده بگیرید.

از كلام خلاق بهره ببرید. با انرژی گرفتن از منبع انرژی جهانی. یعنی انرژی گرفتن از آفریدگار جهانیان و اتكا به قدرت الهی. قدرتی كه هر كاری را ممكن می‌كند.

اگر بدانید كه یك چیز باعث ناراحتی شما می‌شود و می‌توانید وضعیت را تغییر دهید، حتماً این كار را انجام دهید.