زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

در این مقاله چند نوع درد روحی که هرازگاهی با آنها مواجه می‌شویم، آورده شده است. با درک آنها می‌توانید، روشی برای غلبه بر آنها نیز پیدا کنید. پس این مقاله را از دست ندهید.

تا اینجا با راه‌های غلبه بر دردهای زندگی از قبیل عدم پذیرش، تنهایی و شکست آشنا شدید. در قسمت دوم مقاله، در مورد راه‌های مقابله با مصیبت، عزت نفس پایین و احساس گناه است.

در تحقیقاتی که در زمینه شانس انجام شده است، مشخص شد خوش شانسی هرگز تصادفی نبوده و انتخاب‌های به موقع و درست افراد در این مساله دخیل بوده است. این مقاله را بخوانید.

مشکلات خواب بسیار متنوع هستند و بسیاری از مشکلات خواب بخشی از بیماری‌های جسمی یا ذهنی را تشکیل می‌دهند. میزان نیاز افراد به خواب متغیر است. در اینجا با مشکلات خواب آشنا می‌شوید.

در قسمت دوم مقاله روش های صحیح مطالعه، با شیوه های صحیح خواندن مطالب، روش های خلاقانه مطالعه، حفظ کردن مطالب، تکرار مطالب خوانده شده و داستان سازی آشنا می‌شوید.

این مقاله در مورد روش های درست و صحیح خواندن مطالب صحبت کرده و مناسب دانش آموزان، دانشجویان و هرکسی که به خواندن و یادگیری علاقه دارد، هست. از خواندن آن غافل نشوید.

گاهی اوقات دوست یا آشنایی می بینیم که در کارش شکست خورده و در بحرانی ترین حالت روحی قرار دارد. در اینگونه مواقع انسانی ترین رفتار این است که به او کمک کنید تا خود را بیابد و از این وضعیت بغرنج نجات پیدا کند.

صبر خصوصیتی است که باید آن را در وجود خود پرورش داده تا پس از مدتی تمرین بتوانید از نتیجه رضایت‌بخش آن لذت ببرید و بدین ترتیب کیفیت زندگی‌تان را روز به روز بهتر کنید.

طبیعی است که در شرایط ترسناک یا دلهره‌آور نگران یا مضطرب شوید. آنچه غیرطیعی است این است که نگرانی یا تنش زیاد یا ترس را در شرایطی تجربه کنید که دلیلی برای چنین احساساتی وجود ندارد.

لبخند چهره‌ها را جذاب‌تر می‌‌کند، لبخند زدن به ما آرامش می‌‌دهد، سیستم ایمنی بدن را قوی می‌‌کند و استرس و فشار‌های روانی را کم می‌‌کند.

بازنشستگان باید به قبول نقش فعال‌تر در فعالیت‌های خانوادگی من جمله مراقبت از نوه‌ها (در خانواده‌های پر جمعیت) ترغیب شوند.

چه کار کنیم که گفتگوهایمان به دعوا منجر نشوند؟ برای داشتن یک گفتگو و اظهار نظر آرام و بدون مجادله چه باید کرد؟ در این مقاله با راه‌های گفتگو بدون دعوا آشنا می‌شوید.