سلامت روان - صفحه 45
بازدید: 128072
-
آفت فامیل گریزی در جامعه ایران
در زمان قدیم اقوام و فامیل در مواقع نیاز برای رفع مشکلات اقتصادی و اجتماعی به یکدیگر کمکهای زیادی انجام میدادند اما امروزه روابط فامیلی و معاشرتها به یک بار در سال ختم شده است.
-
در سال جدید صمیمیتها را پررنگ تر کنید
نوروز، زمان بسیار مناسبی برای تثبیت و تحکیم صمیمیتهاست. چون تعطیلات و شادی این ایام فرصت خوبی فراهم میکند تا در آرامش به فکر استحکام روابطمان باشیم. میتوان گفت که اکثر انسانها دوست دارند حداقل با يك نفر ديگر هم كه شده رابطه صميمانهاي برقرار کنند.
-
چگونه تعطیلات بهتری داشته باشید؟
تعطیلات عید نوروز بهترین زمان برای رفع خستگی و بدست آوردن دوباره نیروی جسمی و روحی است. با رعایت یک سری نکات میتوان از این روزهای تعطیل نهایت استفاده را برد.
-
راه های کنترل خشم در رانندگی در تعطیلات نوروز
رفتار اجتماعی و ویژگی شخصیتی راننده، شرایط حاکم بر احساسات، رفتار، روحیات و عواطف و عوامل حسی و حرکتی میتواند از مهمترین عوامل تصادفات رانندگی باشد.
-
دکتر سیما فردوسی: شادی ملی نیاز امروز ایران
دکتر سیما فردوسی؛ از چهرههای دوستداشتنی روانشناسی است که تاکنون تعداد زیادی از افراد را مشاوره داده و مشکلات زیادی را برطرف نموده است. در زیر، مصاحبه با سیما فردوسی را میخوانید.
-
روشهای مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی میکنند و چندان شاد نیستند.
-
مدیریت زنان قربانی نگاه مردسالارانه
تاریخ ایران همواره مردسالارانه بوده، تاریخی مذکر با نقشآفرینی مردها در روایتهای تاریخی که نه نام و نشانی از زنان در خود دارد و نه آنگونه که باید به نقش زنان پرداخته است.
-
دلایل جامعه شناختی رفتن به رستوران
در زمانهای قدیم مردم بیشتر به غذاهای خانگی اهمیت میدادند و کمتر به رستوران میرفتند در حالی که امروزه رفتن به رستوران و استفاده از غذاهای آماده را ترجیح میدهند.
-
سلفی گرفتن و لایک گذاشتن؛ دغدغه جوانان امروزی
بیشتر سلفیها با نگه داشتن دوربین با دست و تا جای ممکن دور از خود و چرخش لنز دوربین به سمت خود گرفته میشود. این روش عکاسی جایگزین عکاسی به کمک تایمر خودکار است.
-
برزخ بازی های رایانه ای
این روزها بازیهای رایانهای در زمینههای مختلف ساخته میشوند و طرفداران زیادی را هم به خود اختصاص دادهاند. بازیهای رایانهای باعث ایجاد سستی و رخوت در افراد میشوند.
-
دعا کنید
اگر فردی مذهبی هستید و هر روز دعا میکنید باید گفت ثابت شده است در این کار منفعت بسیاری وجود دارد. طبق تحقیقات انجام شده روانشناسان بسیاری به اهمیت دعا در زندگی روزمره پی بردهاند.
-
تیپ های شخصیتی را بشناسید
خودشناسی در زندگی هر فرد نقش بسیار مهمی دارد. ما میتوانیم با شناخت نقاط ضعف و قوت شخصیت خودمان به زندگی دلپذیرتری دسترسی داشته باشیم. انسان تا زمانی که بخوبی خود را نشناسد توانایی کمک به خود و دیگران را نخواهد داشت.