تغذيه - صفحه 66
بازدید: 61469
-
با شیر مادر آلزایمر را مهار كنيد
بروز اختلال در حافظه و روند تفکر سبب آسیب عملکردهای اجتماعی و شخصی بیمار شده و در نتیجه ممکن است سبب افسردگی، عصبانیت و پرخاشگری شود.آلزایمر شایعترین اختلال شناختی در سراسرجهان است
-
شير مادر؛ توصيه تمام متخصصان
مادر برای اینکه بتواند در مواقع لزوم به نیازهای فرزندش پاسخ بدهد، باید همیشه در کنار کودک باشد.
-
پيشنهاد برای ميان وعده دانش آموزان
در این سنین کودکان باید هر چهار تا شش ساعت برای نگهداری غلظت قند خون در حد طبیعی غذا بخورند.
-
کودکان و صبحانه
شکل صبحانه، حتی شکل و رنگ ظرفها میتواند در اشتیاق کودکان برای خوردن صبحانه موثر باشد.
-
اختلالاتی كه به علت بدخوری در كودكان بروز مینماید
امروزه شاهد برخی دیگر از عوارض ناشی از بدخوری، مانند افزایش فشار خون و چربیهای نامطلوب خون در بین كودكان هستیم.
-
میوه خوردن کودکان
اگر میوه در معرض دید باشد، احتمال اینکه میل کودکان به خوردن میوهها با عبور از کنار آنها بیشتر شود زیاد است.
-
دسرهای سالم میوه ای
توتها یا تکههای میوههای نرم نظیر موز را با ماست ساده یا ماست میوهای مخلوط کنید.
-
راهكارهایی برای ميوه و سبزی خوركردن بچه ها
هر وعده میوه یا سبزیجات برای کودکان تقریبا میزانی است که آنها میتوانند با دست خود آن را نگهدارند.
-
بهترین ميانوعده برای مدرسه
میانوعدهای مناسب است كه بتواند مقداری از انرژی، املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدن نوجوانان را تامین كند.
-
شیر مادر هدیه معجزه آسا به نوزاد
نوزاد شیر مادرخوار، ریسک کمتری در ابتلا به بیماریهایی مثل آتوپیک درماتیت، چاقی، اسهال، دیابت، فشارخون و مشکلات متابولیکی دارد.
-
تغذیه کودکان معلول
کودکان معلول نیز همانند افراد تندرست به معاینات دورهای نیاز دارند تا هم از نبود سوءتغذیه و دیگر مشکلات اطمینان حاصل شود.
-
اگر كودک شير مادر نمی خورد
بسته به سن شیرخوار علل امتناع از پستان و در نتیجه روشهای تشویق وی به گرفتن پستان متفاوت است.