زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

آجیل به‌ عنوان یک میان‌وعده سالم و خوشمزه می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای خوراکی‌های مضر در کودکان باشد. روغن موجود در آجیل‌ها از منابع خیلی خوب اسید‌های چرب ضروری در رژیم غذایی بوده

باید بیشتر مراقب امنیت غذایی فرزند خود باشید تا از بروز برخی بیماری ها در امان بماند

ایام نوروز و دید و بازدید‌های مداوم و سفر رفتن ممکن است باعث شود والدین از برخی مسائل تغذیه‌ای فرزندانشان به ویژه کودکان کوچک غافل شوند.

به فروردین‌ماه نزدیک می‌شویم و تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای سفر در کنار خانواده است؛ اما گاهی بی‌دقتی یا ناآگاهی ما کار دست‌مان می‌دهد و استفاده از غذاهای نامناسب و فاسدشدنی سفرمان را که می‌توانست

یکی از نگرانی‌های مهمی که والدین مطرح می‌کنند، تعادل رژیم‌ غذایی فرزندشان است و اینکه آیا آنان پروتئین کافی مصرف می‌کنند یا خیر زیرا نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی کودک می‌تواند

چاقی کودکان علاوه بر پیامد‌های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و شیوع بیماری‌های مختلف، عوارض و ضایعات متعدد در سیستم‌های قلبی، عروقی، متابولیکی، ریوی و تنفسی، کبدی و صفراوی

کدام نوزادان می‌توانند از «بانک شیر مادران» استفاده کنند

برای کمک به حفظ تمرکز در کلاس، هر روز صبحانه بخورید. یک صبحانه خوب باید بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را تأمین کند. یک صبحانه معمولی شامل غلات (به عنوان مثال، برنج، نان و جو)، مواد غذایی غنی

با توجه به معیارهای تشخیصی، بیماران مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی (AN: anorexia nervosa) «محدودیت دریافت انرژی را نسبت به نیاز نشان می‌دهند که منجر به کاهش وزن قابل توجه بدن می‌شود».

شیر مادر تا پایان شش ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیرخوار کافی است. بعد از شش ماهگی نیازهای غذایی شیرخوار فقط با شیر برآورده نمی‌شود

فرزند شما فوتبال بازی می‌‌کند، در کلاس‌‌های شنا یا ژیمناستیک شرکت می‌‌کند؟ یا حتی ورزش خاصی را به صورت منظم انجام نمی‌‌دهد، اما در هنگام پیاده‌روی در پارک همراه شما، بسیار فعال است؟

نباید از کنار اضافه وزن و چاقی در کودکان به سادگی عبور کنیم چراکه چاقی کودک بر رشد قدی او تأثیر منفی دارد و والدین باید زیر نظر پزشک متخصص برای کودک دارای اضافه وزن و یا کودک لاغر رژیم تغذیه‌ای صحیح دریافت کنند