زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

ژنتیک نخستین عامل در رشد قد به حساب می‌آید، اما در کنارآن عوامل دیگری نیز هستند که باعث می‌شوند کودک رشد قدی خوب یا ضعیفی داشته باشد.

رژیم غذایی گیاهی در کودکان می تواند موجب بروز کم وزنی در آنها شود که باید توسط متخصص کنترل شود

نوجوانی دوران تکامل و بلوغ جسمی و فکری است و در این دوران نه تنها رشد و تکامل جسمی آهنگی سریع دارد، بلکه تکامل احساسات، روابط اجتماعی و منطقی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکان گیاه‌خوار و گوشت‌خوار در همه چیز مانند میزان رشد، تشابه دارند، اما کفه ترازو در وزن‌گیری به سمت گوشت‌خواران سنگینی می‌کند و کودکان گیاه‌خوار معمولا با کمبود وزن و لاغری مواجه می‌شوند.

ایمنی غذا در تغذیه نوزادان و کودکان نوپا، یک مساله بسیار مهم و یک نگرانی عمده محسوب می‌شود. کودکان کمتر از پنج سال در معرض خطر بیشتری برای بیماری‌های ناشی از غذا و عوارض مربوط به سلامتی هستند

الگوهای رفتاری کودکان تأثیرات بسیاری بر تقریبا همه جنبه‌های زندگی آنها دارد، از جمله آنها می‌توان به سلامت جسم و روان، شکل‌گیری روابط عمومی، رفتار در مدرسه، عملکرد حرکتی و ... اشاره کرد.

سندرم متابولیک شامل مجموعه‌ای از عوامل خطر قلبی عروقی (فشار خون، تغییر متابولیسم گلوکز، دیس‌لیپیدمی و چاقی شکمی) است که در کودکان چاق رخ می‌دهد.

آجیل به‌ عنوان یک میان‌وعده سالم و خوشمزه می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای خوراکی‌های مضر در کودکان باشد. روغن موجود در آجیل‌ها از منابع خیلی خوب اسید‌های چرب ضروری در رژیم غذایی بوده

باید بیشتر مراقب امنیت غذایی فرزند خود باشید تا از بروز برخی بیماری ها در امان بماند

ایام نوروز و دید و بازدید‌های مداوم و سفر رفتن ممکن است باعث شود والدین از برخی مسائل تغذیه‌ای فرزندانشان به ویژه کودکان کوچک غافل شوند.

به فروردین‌ماه نزدیک می‌شویم و تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای سفر در کنار خانواده است؛ اما گاهی بی‌دقتی یا ناآگاهی ما کار دست‌مان می‌دهد و استفاده از غذاهای نامناسب و فاسدشدنی سفرمان را که می‌توانست

یکی از نگرانی‌های مهمی که والدین مطرح می‌کنند، تعادل رژیم‌ غذایی فرزندشان است و اینکه آیا آنان پروتئین کافی مصرف می‌کنند یا خیر زیرا نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی کودک می‌تواند