زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تغذیه کودکان مسئله بسیار مهمی است چرا که بر روی سلامت روحی و جسمی کودک تاثیر می گذارد، در این مطلب به خوراکی های مفید برای کودکان اشاره می کنیم 

 همه بچه‌ها به چربی‌های مغذی برای مغزشان، به کلسیم برای استخوان‌ها و همه دیگر انواع ویتامین‌ و مواد معدنی نیاز دارند. در ادامه توضیح خواهیم داد که کدام مواد غذایی در گروه سالم‌ترین خوراکی‌ها برای کودکان قرار می‌گیرند.

 تغذیه سالم برای کودکان یک اصل مهم است، در این مطلب به اهمیت مصرف فیبر و بهترین منابع فیبر برای کودکان اشاره می کنیم

اختلال کم توجهی _ بیش فعالی (ADHD) یک مشکل عصبی_رفتاری است که از دوران کودکی آغاز می شود و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد.

دکتر علیرضا مرندی؛ فوق تخصص نوزادان و رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران گفت: ‌یکی از محاسن شیر مادر تقابل و پیشگیری از آلرژی و حساسیت است؛ از جمله اینکه احتمال بروز آلرژی از جمله آسم و مشکلات تنفسی و آلرژی‌های پوستی را کاهش می‌دهد.

سوء‌تغذیه یکی از مشکلات تغذیه‌ای فراوان در بین کودکان زیر ۵ سال محسوب می‌شود. سوء‌تغذیه اگر خفیف و متوسط باشد، نشانه‌های جسمی ندارد.

دکتر غزاله اسلامیان؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار کرد: اینکه کودکان در منزل و مدرسه از چه الگوی غذایی پیروی کنند، اهمیت بسیار زیادی دارد.

اگر شما هم فرزندی دارید که مبتلا به دیابت است، حتما با وسواس بیشتری مطالب مربوط به دیابت را پیگیری می‌کنید. دیابت نوع ۱ یک بیماری ناشی از کمبود انسولین در کودکان می‌باشد و برای درمان لازم است

کودکان، آینده‌سازان کشور هستند و مادران نقش بسیار مهم و ارزشمندی در تغذیه و سلامت کودکان دارند. بهترین آغاز برای پایه‌گذاری یک تغذیه صحیح، دوران نوزادی و تغذیه نوزاد با آغوز و شیرمادر است.

سرماخوردگی از همه عفونت‌های دوران کودکی شایع‌تر است و کودکان معمولا در طول سال چند بار به این بیماری دچار می‌شوند، چون کودکان در دوران بیماری کم‌اشتها می‌شوند، اگر در زمان بیماری و پس از آن رسیدگی کافی به آنها نشود.

تغذیه کودکان مسئله بسیار مهمی است که نقش اساسی در رشد جسمی و روحی کودک دارد، به همین دلیل در این مطلب به میان وعده های مفید و مضر برای کودکان اشاره می کنیم

یک متخصص تغذیه ۶ خوراکی مغذی را معرفی کرد که به کودکان شما کمک می‌کنند تیزبین و متمرکز بمانند.