زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

روش تهیه پوره سیب سبز، هویج و كرفس

میان وعده مخصوص نوزادان با ماست

ریكوتا نوعی پنیر ایتالیائی است كه معمولا از شیر گوسفندی تهیه می‌شود. اگر این پنیر در دسترس نبود می‌توانید پنیر خامه‌ای را جایگزین آن نمائید.

مرغ را با كرفس، آووكادو و آبليمو در كاسه كوچكی بريزيد. مخلوط مرغ را بر روی يك برش نان تست قرار دهيد و روی آن يك برش ديگر از نان تست قرار دهيد.

با شروع سال دوم زندگی، كودكانی كه راه می‌افتند، ممكن است نسبت به سایر كودكان كه تحرك كمتری دارند، احساس گرسنگی بیشتری نمایند.

نوزادان از شش ماهگی به بعد، نیاز به آهن بیشتری دارند. اگر در برنامه غذایی خودتان مقدار كافی گوشت وجود داشته باشد، او نیز از گوشت استفاده خواهد كرد.

روش تهیه كیك دخترانه

روش تهیه رول‌های برشته کدو‌سبز

روش تهیه مافین وانیل و توت فرنگی

روش تهیه پیتزای تخم مرغ

روش تهیه سوپ هویج و زنجفیل

انواع میوه‌ها، میان وعده‌های غذایی بسیار خوبی به شمار می‌روند اما معمولا همه كودكان آن را دوست ندارند