آشپزی كودك
بازدید: 151978
-
بستنی موزی
چهار ماده اولیه را در مخلوطکن بریزید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود. آن را در قالبهای بستنی یا لیوانهای کاغذی بریزید. آنگاه درِ قالبها را بگذارید. در صورتی که از لیوانهای کاغذی استفاده میکنید
-
میوهای یخزده
تمام میوهها را به قطعات کوچک خرد کنید (برای جلوگیری از هرگونه خطر خفگی در کودکان خردسال، تا حد امکان، میوهها را به تکههای کوچکتر خرد نمایید). آنگاه وانیل را با ماست مخلوط کنید.
-
کدو سبز برشته
هر کدو را از طول و سپس از عرض به دو نیم برش دهید. هر قطعه را از طول، برشهای دیگری بدهید. در یک کاسه کمعمق، پودر سوخاری، سبزیهای معطر خشک، پودر سیر و یکدوم پیمانه پنیر پارمزان را مخلوط کنید.
-
پیتزا با خمیر کدو سبز
فر را با دمای 230 درجه سانتیگراد گرم کنید. در یک کاسه بزرگ، ۴ ماده اولیه را با هم مخلوط نمایید. آنگاه نصف پیمانه پنیر موزارلا را اضافه کرده و هم بزنید.
-
نانهای فنجانی با میوه و ماست
فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. با وردنه، هر برش نان را صاف کنید و لبه آنها را ببرید. پشت و روی نانها را با قلممو، از روغن بمالید. هر سوراخ قالب مافین را با یک برش نان پر کنید.
-
پوره طالبی، زردآلو و خرما
خرما را یک شب در آب بخیسانید. همچنین میتوانید آب را جوشانده، حرارت را خاموش کنید و خرما را چند دقیقه در آب قرار دهید. آنگاه همه مواد لازم را در دستگاه غذاساز یا مخلوطکن بریزید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.
-
طرز تهیه یک لقمه خوشمزه و مقوی برای تغذیه مدرسه دانشآموزان
لقمه پیتزایی با مرغ و سبزیجات یک میانوعده و تغذیه مناسب برای مدرسه دانشآموزان است که دستورپخت آسانی دارد.
-
اسموتی سبزیجات
سیب را به چهار قسمت برش دهید. هسته و مغز آن را جدا کنید. سیب را همراه با تمام مواد داخل مخلوطکن بریزید تا یکدست شود.
-
خوراک مرغ و کدو سبز
فر را با حرارت 200 درجه سانتیگراد گرم کنید. یک قاشق از کره را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. آنگاه مرغ را بیفزایید، حدود 10 دقیقه بپزید و گاهی هم بزنید تا طلایی شود.
-
گلکلم برشته
فر را از قبل با حرارت 230 درجه سانتیگراد گرم کنید. یک سینی فر بزرگ و لبهدار را با اسپری روغن چرب نمایید. آنگاه گلکلم، روغن، سس خردل، پودر سیر و فلفل را در یک کاسه بزرگ با هم مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند.
-
ماست یونانی با میوه و آجیل
ماست را در کاسه مناسبی بریزید و قیسی و گردو را با آن مخلوط نمایید.
-
ماست انبه
ماست را در کاسهای بریزید و خوب هم بزنید تا یکدست شود. آنگاه تکههای انبه خرد شده را به ماست بیفزایید و خوب بزنید. سپس مخلوط ماست و انبه را به مخلوطکن منتقل کنید و مخلوط نمایید.









