زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک

12-24 ماه

مواد لازم پوره گیلاس و کدو حلوائی

کدوحلوائی پوست گرفته و خرد کرده        یک دوم پیمانه

گیلاس هسته گرفته                             5 عدد

ماست کم چرب                                   یک دوم پیمانه

روش تهیه پوره گیلاس و کدو حلوائی

فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با فویل چربکرده بپوشانید.

تکه‌های کدوحلوائی را روی فویل بچینید و به مدت 30-45 دقیقه یا تا زمانیکه کاملا نرم شود در فر بپزید.

پس از خنک شدن، کدوحلوائی را همراه با گیلاس و ماست در دستگاه غذاساز بریزید و پوره کنید.