زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

مواد لازم را خوب با هم مخلوط کنید. در صورت نیاز مقدار بیشتری مایعات به آن اضافه کنید تا رقیق‌تر شود. به جای آب می‌توانید از شیر مادر استفاده کنید. کودکان بیشتر جذب غذاهایی می‌شوند که تنوع رنگی دارند.

همه مواد لازم را در دستگاه غذاساز بریزید. دستگاه را روشن کنید تا مواد پوره شود. اگر بلوبری در دسترس دارید؛ می‌توانید از آن در این دستور استفاده کنید. به كودكتان یاد بدهید كه بین هر قاشق غذا و یا هر لقمه آب ننوشد.

جو را در دستگاه غذاساز بریزید و قدری خرد کنید. آن‌گاه جو را با کمی آب بپزید و آبکشی کنید. جوی پخته، ماست، عسل و نمک را در ظرف مناسبی بریزید.

همه مواد لازم را در سبد فلزی بریزید و بخارپز کنید. حالا مواد را در دستگاه غذاساز پوره کنید و پس از سرد شدن کامل به کودک خود بدهید. هنگام غذا خوردن اجازه دهید كودك با دست، هر جور كه دوست دارد غذا را در دهان خود بگذارد.

گلابی و موز را پوست بکنید و خرد کنید. آن‌ها را در سبد فلزی بچینید و بخارپز کنید. آن‌گاه میوه‌ها را در دستگاه غذاساز پوره کنید و پس از خنک شدن کامل به کودک خود بدهید.

مواد لازم براي 2 نفر

روش تهیه پاستا با سس پنیر و نخودفرنگی

روش تهیه بستنی وانیلی با سس توت فرنگی

روش تهیه پودینگ برنج و پارمسان

روش تهیه پوره نخودفرنگی و خیار

روش تهیه قارچ پر كرده با سس پستو

روش تهیه خوراك بلغور گندم و ماهی