تحریریه زندگی آنلاین- گروه كودك سالم
زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 30دقیقه
2-3سال
مواد لازم برای 4 برش
فیله‌گوجه فرنگی ریز خرد كرده یك دوم عدد (كوچك)
آووكادوی ریز خرد كرده یك‌چهارم عدد (كوچك)
كدوی رنده كرده یك‌دوم عدد (كوچك)
پیازچه خرد كرده 1 ساقه
ذرت پخته 1 قاشق سوپخوری
لوبیا چیتی پخته 1 قاشق سوپخوری
پنیر موزارلای رنده كرده 1 قاشق سوپخوری
نان پیتا 1 عدد
روش تهیه كوئیسادیلا
دستگاه ساندویچ ساز را گرم كنید. سبزی‌ها و لوبیا چیتی را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط كنید. آن‌گاه نان را از قطر برش بزنید بطوریكه دو لایه شود. حالا مخلوط لوبیا چیتی، سبزی‌ها و پنیر را روی یك لایه از نان پهن كنید بطوریكه از اطراف نان 2 سانتیمتر خالی بماند.
سپس لایه دوم را روی مواد قرار دهید، كوئیسادیلا را در ساندویچ‌ساز برشته كنید و به چهار مثلث ببرید.
یادآوری: اگر نان پیتا در دسترس نبود از نان لواش استفاده كنید.
