زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

دستگاه ساندویچ ساز را گرم كنید. سبزی‌ها و لوبیا چیتی را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط كنید. آن‌گاه نان را از قطر برش بزنید بطوریكه دو لایه شود.

فلفل دلمه‌ای‌ها را همراه با کره در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق تفت دهید. شیر، تخم‌مرغ‌ و نمک را در ظرف مناسبی بریزید. مخلوط تخم‌مرغ را در تابه مناسب و چربکرده‌ای بریزید.

تمشک‌ها را در دستگاه غذاساز پوره کنید. آن‌گاه شیر‌عسلی و زرده تخم‌مرغ‌ها را در کاسه دستگاه همزن برقی بریزید و بزنید. حالا خامه و پوره تمشک را بیفزائید و مخلوط کنید.

آرد، بیکینگ‌پودر، نمک و پودر کاکائو را در ظرف مناسبی الک کنید. کره و شکر را در کاسه دستگاه همزن برقی بریزید و بزنید تا صاف و یکدست شود. حالا تخم‌مرغ‌ها را بیفزائید و هم بزنید.

کره را در تابه بریزید. در ظرف را بگذارید و آن را روی حرارت زیاد قرار دهید. تمام سبزیجات خرد کرده را به آن بیفزایید و با حرارت کم بپزید. بعد از حدود 30 دقیقه،‌ برنج و عصاره را اضافه کنید.

سیب‌ها را بشویید، پوست بگیرید و خرد کنید. تکه‌های سیب را در قابلمه بریزید و 10 دقیقه روی حرارت متوسط قرار دهید. سپس تمشک را بیفزایید و 5 دقیقه دیگر به آن حرارت دهید.

نیمی از تمشک، عسل و آبلیمو را در قابلمه‌ای بریزید و به جوش بیاورید و بگذارید 5 دقیقه بجوشد تا تمشک‌هاله شوند. سپس از روی حرارت بردارید و تمشک‌های باقیمانده را به آن بیفزایید.

در قابلمه حاوی آب جوش،‌ براکلی را 3 دقیقه بپزید. مراقب باشید آن را بیش از حد نپزید. سپس براکلی را با قاشق خارج نمایید و در کاسه‌ای بریزید و کنار بگذارید. در یک قابلمه دیگر که حاوی آب جوش است، پاستای پروانه‌ای را مطابق دستور روی بسته بپزید.

پیاز و هویج را پوست بگیرید و همراه با جعفری و تره‌فرنگی خرد کنید. سپس در قابلمه بزرگی روغن را گرم کنید و پیاز را 2 دقیقه در آن تفت دهید تا نرم شود. آنگاه هویج خرد کرده، جعفری و تره‌فرنگی را اضافه کنید.

مواد لازم را خوب با هم مخلوط کنید. در صورت نیاز مقدار بیشتری مایعات به آن اضافه کنید تا رقیق‌تر شود. به جای آب می‌توانید از شیر مادر استفاده کنید. کودکان بیشتر جذب غذاهایی می‌شوند که تنوع رنگی دارند.

همه مواد لازم را در دستگاه غذاساز بریزید. دستگاه را روشن کنید تا مواد پوره شود. اگر بلوبری در دسترس دارید؛ می‌توانید از آن در این دستور استفاده کنید. به كودكتان یاد بدهید كه بین هر قاشق غذا و یا هر لقمه آب ننوشد.

جو را در دستگاه غذاساز بریزید و قدری خرد کنید. آن‌گاه جو را با کمی آب بپزید و آبکشی کنید. جوی پخته، ماست، عسل و نمک را در ظرف مناسبی بریزید.