آشپزی كودك - صفحه 24
بازدید: 67367
-
پوره مرغ، کدو حلوایی و مریم گلی
کدو حلوایی را 10 دقیقه بخارپز کنید تا نرم شود. سپس در کاسه دستگاه غذاساز بریزید و دستگاه را روشن کنید تا کدو پوره شود. آنگاه مرغ، پنیر و مریمگلی را بیفزایید.
-
پوره گوشت و کدو حلوایی
روغن را در قابلمه گرم کنید و پیاز و گوشت را به آن بیفزایید و تفت دهید تا کمی طلایی شوند. آنگاه بقیه مواد لازم را بیفزایید و آن را به جوش بیاورید. در ظرف را بگذارید.
-
سوپ هویج و زنجبیل
روغن زیتون را در قابلمه بریزید و گرم کنید. پیاز را در آن تفت دهید. سپس سیر و زنجبیل را بیفزایید و 1 تا 2 دقیقه تفت دهید تا عطر آن به مشام برسد. آنگاه هویج و آب سبزیجات را اضافه کنید.
-
مرغ میوه ای با کاری
روغن را در تابهای بریزید و پیاز و هویج را 3 دقیقه در آن تفت دهید. سیر را هم بیفزایید و نیم دقیقه تفت دهید. سپس سیب را اضافه کنید و 3 دقیقه دیگر تفت دهید. آنگاه مرغ را بیفزایید.
-
مینی برگرهای ستاره ای
گریل فر را 5 دقیقه قبل روشن کنید. نان را در کاسه دستگاه غذاساز بریزید تا خوب خرد شود. سپس بقیه مواد را بیفزایید تا خوب نرم و مخلوط شوند. مخلوط را از دستگاه غذاساز خارج کنید.
-
کیک رولی
فر را از قبل با حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. قالب مستطیل شکل به ابعاد 22 در 32 سانتیمتر را چرب کنیدو کاغذ روغنی بیندازید. سپس تخممرغها و شکر را در کاسه بزرگی بریزید.
-
پوره سبزیجات برشته و بوقلمون
نیمی از سبزیجات برشته را در کاسهای بریزید. شیر را به آن بیفزایید و مخلوط کنید. سپس آن را با قاشق در قابلمه بریزید و آب را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یکنواخت شود.
-
کوئیسادیلای مرغ، گوجه فرنگی و ذرت
نیمی از روغن را در تابه بریزید و مرغ و عسل را به آن بیفزایید و 3 تا 4 دقیقه تفت دهید تا طلایی شود و کامل بپزد. سپس مرغ را از تابه خارج کنید و کنار بگذارید.
-
پلو مکزیکی
برنج را در آبکش بریزید و حدود 1 دقیقه خوب بشویید. در این مرحله نشاسته خارج میشود و از چسبیدن برنج جلوگیری میگردد. روغن را در قابلمه بزرگی بریزید و آن را روی حرارت متوسط قرار دهید. برنج را در قابلمه بریزید.
-
پوره سیب زمینی و نخود
سیبزمینی را خرد کنید و همراه با سیر، زنجبیل و پودر کاری در قابلمه بریزید و خوب هم بزنید تا سیبزمینی با پودر کاری آغشته شود. شیر و 200 میلیلیتر آب به آن بیفزایید.
-
پوره عدس، گوجه فرنگی و پنیر
روغن را در قابلمهای بریزید و پیاز، هویج، کرفس و سیر را 5 دقیقه در آن تفت دهید. عدس را در آبکش بریزید و زیر شیر آب بگیرید. سپس آب را خالی کنید و عدس را در قابلمه بریزید.
-
فریتاتای گوجه فرنگی
گریل را از قبل گرم کنید. روغن را در تابه کوچکی گرم کنید. پیاز را به آن اضافه کنید و به آرامی تفت دهید تا نرم شود. سپس سیبزمینی را بیفزایید و خوب هم بزنید.