اخبار تغذیه و سلامت - صفحه 234
بازدید: 51496
-
۱۰ خاصیت فوق العاده سیر برای سلامتی و زیبایی
سیر یکی از آن دست مواد غذایی است که خدمت زیادی به سلامتی و زیبایی می کند.
-
مصرف کافئین می تواند باعث تشدید گرمازدگی شود!
مصرف کافئین در هوای گرم تابستان می تواند گرمازدگی را تشدید کند به همین دلیل بهتر است مصرف کافئین را در تابستان کاهش دهید
-
خواص بینظیر اسفناج از نگاه دانشمندان
یکی از مواد غذایی که شاید شما هم درخصوص خواص آن بسیار شنیده باشید، اسفناج است. چه شما اسفناج را به نوشیدنی «اسموتی» خود اضافه کنید و یا در سالاد بریزید، خوردن آن راهی ساده برای برطرف کردن اهداف و خواصی است
-
از ۸ مزیت انگور برای سلامتی غافل نشوید
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است.
-
۶ خوراکی طبیعی ضد پیری
متخصصان حوزه غذا و بهداشت، اعلام کردند ۶ ماده غذایی وجود دارد که از طریق برخی عناصر خود که عمدتا در فرآیندهای ظریف سلولهای انسانی دخیل هستند، روند پیری پس از پنجاه سالگی را به تاخیر میاندازند.
-
بهترین تنقلات برای فصل تابستان چیست؟
متخصصان آمریکایی میگویند برخی صیفی جات به دلیل خواص بی شماری که دارد بهترین تنقلات برای فصل تابستان محسوب میشود.
-
معجونی که می تواند برای درمان کم خونی معجزه کند
ترکیب شیر و خرما می تواند فواید زیادی از جمله درمان کم خونی برای سلامت افراد داشته باشد