زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

دختری 26 ساله هستم در تمام طول روز خسته و بی‌حوصله هستم تحرك كمی دارم و اضافه وزن پیدا كردم. به نظر خودم افسرده‌ام لطفاً مرا راهنمایی كنید چون هیچ واكنش مثبتی نسبت به تغییرات محیط نشان نمی‌دهم.  پاسخ ارائه شده توسط: ركسانا خوشابی؛ كارشناس ارشد مشاوره    گرچه توضیح شما اندك...

دختری هستم كه مدت 2 سال است از هم‌كلاسی‌ام خوشم آمده اما نمی‌دانم او از من خوشش می‌آید، یا نه البته یك بار پیشنهاد  دوستی داد اما من قبول نكردم چه كار باید بكنم .  پاسخ ارائه شده توسط: ركسانا خوشابی؛ كارشناس ارشد مشاوره  راستش متوجه نشدم هم كلاسی شما دختر است یا پسر یا...

دخترم كلاس دوم دبستان و بسیار درسخوان است و از لحاظ درس خواندن با دختر برادرم رقابت می‌كند. دختر برادرم می‌خواهد كلاس سوم را جهشی بخواند و این مسئله را هنوز دخترم نمی‌داند. البته من موافق نیستم كه دخترم جهشی بخواند زیرا نگرانم در آینده بر روحیه و نحوه درس خواندن او تأثیر...

چگونه زن با محبت داشته باشم؟  پاسخ ارائه شده توسط: ركسانا خوشابی؛ كارشناس ارشد مشاوره    این سوال خیلی كلی است. چون عوامل زیادی در محبت یا بی محبت شدن یك زن نسبت به همسر (یا برعكس) نقش دارد. اما اگر می‌‌خواهید زن با محبتی داشته باشید در درجه اول خودتان باید به همسرتان محبت...

مدت 20 سال است كه ناخن‌هایم را با دندان می‌گیرم برای ترك آن كاری نمی‌توانم بكنم لطفا مرا راهنمایی نمایید.  پاسخ ارائه شده توسط: ركسانا خوشابی؛ كارشناس ارشد مشاوره    اگر منظورتان جویدن ناخن است‌، دلیل اصلی جویدن ناخن، معمولا اضطراب است. اضطراب یكی از سخت‌ترین اختلالاتی...

من 18 سال دارم و فردی هستم كه اصلا اعتماد به نفس ندارم و این باعث می‌شود همه ‌جا كم بیاورم. چطور می‌توانم  اعتماد به نفس خودرا بالا ببرم؟  پاسخ ارائه شده توسط: ركسانا خوشابی؛ كارشناس ارشد مشاوره  اول این‌كه گاهی اعتماد به نفس ما پایین نیست و اشتباها یا با تلقین دیگران است...

۲۲ ساله و مجرد هستم، از کودکی استرس و یک سال وسواس فکری داشتم. مدت ۳-‌۴ سال هست که سرترالین مصرف می‌کنم و خداروشکر مشکلم برطرف شده، فقط درحال حاضر هیچ انگیزه‌ای برای زندگی کردن ندارم و مدام می‌ترسم اتفاق بدی بیفتد به نوعی از روی اجبار و بی‌میل و رغبت زندگی می‌کنم، خیلی...

پسری 25 ساله هستم که به علت اضطراب و عصبانیت شدید دچار ریزش موی شدید شده‌ام به‌حدی که قسمت جلوی سرم کاملا خالی شده است و این ریزش روی برقراری ارتباط با دیگران نیز تاثیر گذاشته لطفا من را راهنمایی کنید چگونه از ریزش بیشتر جلوگیری کنم و برای رشد مجدد موهایم چه عملی انجام دهم؟...

سلام. من مادر پویا 15 ساله هستم. او خیلی بلند صحبت می‌کند. خواسته‌هایش را فقط به من می‌گوید. چندین سال است كه با پدرش مشكل دارم و رابطه خوبی بین ما نیست. من هم شرایط مساعدی برای برآوردن خواسته‌هایش ندارم. کمکم کنید. الان چند وقتی است كه مرتب از من اسکیت می‌خواهد. من هم...

سلام ببخشيد ميخواستم بدونم وقتی خواستگار می‌آيد عروس خانم برای صحبت بايد چه سوالاتی از داماد بپرسد؟ پاسخ ارائه شده توسط: ركسانا خوشابی؛ كارشناس ارشد مشاوره سلام. بهتر است درباره هدف زندگی دو طرف (و این که بهتر است این هدف مشترک باشد)، علائق طرفین (که بهتر است مشابه باشد)،...

باسلام وخسته نباشید. من از روانشناستون یه سوال و راهنمایی و کمک می‌خواستم. من ۱۹سالمه و دانشجو هستم و اصلا از زندگیم راضی نیستم. و خیلی به شدت عصبی هستم چون همه افراد خانواده عصبی هستن. به طوری که حتی چندین بار قصد خودکشی داشتم و خیلی خانواده بد و سخت گیری دارم که اجازه هیچ...

سلام. دختری 18 ساله هستم. در حال حاضر در رشته تجربی مشغول به تحصیل هستم، اما دچار تردید هستم. خودم هم رشته ریاضی و هم تجربی را دوست دارم و به خاطر همین دچار تردید هستم. می‌خواهم ریاضی بخوانم،  اما  می‌دانم بعد از مدتی از آن خسته می‌شوم و از طرفی تجربی را خیلی دوست دارم، اما...