زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

خانم‌ها با نزدیک شدن به سنین کهنسالی، نیازشان به انرژی و مصرف غذاهای پرانرژی کاهش می‌یابد.

تمامی خانم‌ها باید در این سنین از یک برنامه خوراکی کامل از تمام گروه‌های اصلی خوراکی و بصورت روزانه بهره‌مند شوند.

مهترین علائم بالینی هیرسوتیسم رشد موهای ضخیم و تیره در مناطقی از بدن كه معمولا زنان در آن مناطق فاقد مو هستند.

معمولا پس از یائسگی تمایل به مصرف شیرینی‌ها و یا هله‌هوله بیشتر شده و مصرف شیرینی‌ها باعث آرامش بیشتری در افراد می‌گردد.

لوبیاها، به خصوص لوبیای سویا، حاوی ترکیباتی به نام دیادزئین و ژنیستئین هستند که به کنترل گرگرفتگی کمک می‌کنند.

با توجه به نیازهای مختلف جعبه كمك‌های اولیه متفاوتی نیز وجود دارند. كیت‌های محل كار و مراكز ورزشی با توجه به الزامات قانونی تهیه می‌شوند.

توصیه می‌شود در این دوران از روغن ماهی كه یكی از منابع امگا-3 می‌باشد استفاده شود.

نوجوانان معمولاً بسیار عادی قاعدگی را شروع می‌كنند؛ اما در برخی موارد قاعدگی آنها حالت طبیعی ندارد.

بیماران باید در مورد موفقیت جراحی آگاه شوند و بدانند كه با انجام آن ضرورتا كنترل كامل ادرار نمی باشد.

زنان نیز مانند مردان به دلایل وراثتی، فردی و محیطی دچار اختلالات و بیماری‌های خفیف یا حاد روانی می‌شوند.

در افرادی كه به كم‌خونی مبتلا هستند، تنها تصحیح الگوی غذایی كافی نیست.

وقتی كه مادر بزرگ‌تان به شما می‌گوید هنگام درد شدید ماهانه خود، شكم خود را ببندید، هیچ تعجبی ندارد.