زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل توانایی آن در بهبود سلامت قلب و کمک به کاهش وزن افراد مشهور است.

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید.

پروتئین رژیم غذایی برای سلامت انسان حیاتی است. پروتئین، آمینو اسیدهای ضروری برای فرایندهای مختلف به خصوص اهداف متابولیکی درگیر در سیری، مصرف انرژی، رشد، تقویت سیستم ایمنی، صرفه‌جویی در توده بدون چربی و

اگر حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان باشد.

پولیپ کیسه صفرا ضایعات خوش‌خیمی هستند که از مخاط منشأ می‌گیرند. پولیپ‌ها معمولاً بی‌ضرر هستند، اما مواردی با قطر بیش از 1 سانتی‌متر و ویژگی‌های آدنوماتوز به دلیل احتمال ابتلا به سرطان از اهمیت بالینی برخوردار هستند.

روش استاندارد اندازه‌گیری شامل اندازه‌گیری؛ كلسترول تام، LDL، HDL و تری‌گلیسیرید تام بعد از ناشتا بودن به مدت 12 – 8 ساعت است.

سیر بیماری، علائم، مراحل و تشخیص آن پرداختیم. در این شماره مطالبی را در خصوص عوامل زمینه‌ساز و تاثیر‌گذار بروز سلولیت، توصیه‌های مفید برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها به ویژه سلولیت و مواد غذایی مفید

دانه‌های زیتون حاوی اسید‌های چرب تک‌مولکولی است که کلسترول بد خون را پایین نگه می‌دارد و سطح کلسترول مفید خون را در سطح مطلوب حفظ می‌کند. خواص آنتی‌اکسیدانی قوی زیتون برای مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است

پنج خوراکی که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند،‌ بلکه لاغر هم می‌شوید.

مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، ویتامین B۱۲، منیزیم و کلسیم به بهبود فرایند متابولیسم بدن کمک می‌کند.

رژیم مدیترانه‌ای بر غذاهای کامل از جمله غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها، غذاهای دریایی، حبوبات و روغن زیتون تمرکز دارد. این الگوی غذایی همچنین از خوردن مقادیر کمی لبنیات، از جمله پنیر و ماست

ام اس با تخریب کردن پوشش میلین درعصب های یک ناحیه آغاز می شود و دیگر نواحی بدن را درگیر می کند و بنا بر با توجه قسمت آسیب دیده علائم بالینی متفاوتی در فرد دیده می شود.