زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

ویتامین ب ۳ ضد بیماری پلاگر در انسان است. این ویتامین در ساختمان مولکولی کوآنزیم نیکوتین آمید آدنین دی‌نوکلئوتید (NAD) و نیکوتین آمید آدنین دی‌نوکلئوتید فسفات (NADP) شرکت دارد.

در اینجا به اهمیت میکرونوترینت‌ها در بیماران مبتلابه نارسایی قلبی که ممکن است حتی بیشتر از سایرین دچار کمبود ریزمغذی‌ها باشند که اثرات آن در سیر پیشرفت بیماری هم اثرگذار است؛ می‌پردازیم.

تمایل ما به خوردن غذاهای فاقد ارزش از کجا نشات می‌گیرد؟ در تحقیقات جدید نقش هوس‌های غذایی را در این مقوله بی‌تأثیر ندانسته‌اند. چرا ما غذاهای ناسالم را انتخاب می‌کنیم؟

ترا ریخته ماده غذایی یا محصول یا موجودی است که ژن یا ماده وراثتی (DNA) آن ماده غذایی به روشی که در حالت طبیعی غیرممکن است (نظیر بیوتکنولوژی پیشرفته و یا تکنولوژی ژن)، تغییر یافته باشد.

تعطیلات نوروز به علت طولانی بودن روزهای تعطیلی و همینطور دید وبازدیدها و مسافرت‌ها، باعث برهم خوردن برنامه عادی زندگی و کار و ورزش برای همه افراد می‌شود.

به‌منظور جلوگیری از افزایش وزن در تعطیلات لازم است که فعالیت بدنی‌مان را افزایش داده و استراتژی‌های خودتنظیمی جهت کنترل دریافت غذایی را به کاربندیم.

فرا رسیدن خجسته نوروز جمشیدی و آغاز فصل بهار را حضور تک تک شما عزیزان همراه تهنیت عرض نموده و بهترین‌های جهان هستی را برایتان از درگاه ایزد دانا و یزدان توانا مسئلت می‌دارم.

در ابتدای فصل بهار شاهد رویش سبزیجات جوان و شادابی هستیم که بسیار برای سالاد مناسب می‌باشند. در بشقاب سلامت این دفعه ترکیب بسیار زیبا و مغذی برایتان در نظر گرفته‌ایم.

یکی از باورهای غلطی که در اذهان بسیاری از هم‌وطنانمان راسخ شده این است که برای شاد بودن در اوقات فراغت و تعطیلات (بخصوص ایام نوروز) نبایستی هیچ‌گونه قیدوبندی در تغذیه وجود داشته باشد.

با نزدیک شدن به فصل بهار و لزوم مصرف سبزیجات فصل زمستان در این فرصت باقیمانده، بهتر دیدیم بشقاب این شماره را ترکیبی از سبزیجات زمستانی بسیار پرخاصیت انتخاب نماییم.

اگر به خوردن آجیل علاقه مند هستید و در عین حال می خواهید تا برای خودتان و عزیزانتان در طول تعطیلات به دلیل مصرف آجیل مشکلی پیش نیاید این مطلب را مطالعه کنید.

حفظ سلامت اعضای خانواده در طول سفر ضروری است. یقیناً برنامه‌ریزی و احیاناً تدارک غذا در بین راه و در مقصد جهت حفظ سلامت همه اعضاء خانواده ضروری است.