Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
پنجشنبه 22 آبان 1404 - 04:15

سلامت روان - صفحه 39

بازدید: 181375

  • بهار و انرژی تولد دوباره

    بهار و انرژی تولد دوباره

    بهار کم کم از راه می‌رسد و درختان رخت نو بر تن می‌کنند. ما هم باید از بهار درس بگیریم. باید سعی کنیم افسردگی را از خود دور کنیم و عهدهای جدیدی در جهت زندگی بهتر ببندیم.

  • در سال جدید مراقب كلامتان باشید

    در سال جدید مراقب كلامتان باشید

    این دستورالعمل اعجاز می‌كند. چون حوادث و رویدادهای هم ارتعاش با كلامتان را (كه دیگر مثبت و برحق شده)، به سمت شما جذب می‌كند. حتی باعث می‌شود افراد موفق و مثبت به سمتتان جذب شوند، نه هر كسی.

  • چگونه از زندگی راضی باشیم؟

    چگونه از زندگی راضی باشیم؟

    خوشحالی و یا شادی یک حالت روانی است که در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی و یا شادی می‌کند. بر اساس پژوهش‌ها و مشاهدات در زمینه ارزیابی احساس خوشحالی دربین جوانان ایرانی باید متاسفانه گفت درصدی بسیاری از نوجوانان و جوانان ایرانی خوشحال نیستند.

  • قدرت جادویی گل و گیاهان سبز

    قدرت جادویی گل و گیاهان سبز

    مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بیشتر با گل و گیاه در ارتباط هستند، کمتر به افسردگی مبتلا می‌شوند. داشتن گل و گیاه در خانه، به روحیه شادتر افراد خانواده کمک می‌کند.

  • امسال كارها را عقب نیندازید!

    امسال كارها را عقب نیندازید!

    شاید شما هم جزء كسانی باشید كه گاه و بیگاه در كارها تعلل می‌كنید، در این صورت شاید برایتان جالب باشد بدانید كه در تعلل و تنبلی، عواملی نقش دارند كه در اینجا می‌خواهم به اصلی‌ترین آنها اشاره كنم.

  • در بهار امسال، گل بدهید

    در بهار امسال، گل بدهید

    همان‌طور که می‌‌دانید در عصر ما درباره‌ی افسردگی و افسرده شدن مقالات و کتب بسیاری نگاشته شده و تقریبا همه‌ی خوانندگان نشریات، اطلاعاتی درباره‌ی افسردگی و روش‌های درمان و پیشگیری از افسردگی در اختیار دارند

  • بهار امسال را متفاوت شروع كنيد

    بهار امسال را متفاوت شروع كنيد

    بهار همیشه فصل امید و تولد دوباره است. به خودتان فرصت بیشتری برای لذت بردن بدهید و هر روز برای مثبت‌تر شدن یك گام بردارید.

  • در سال جدید قهر نکنید

    در سال جدید قهر نکنید

    گرچه بخشیدن اشتباهات دیگران در بهبود روابط ما با آنها و حتی در رشد آنها تاثیر بسزایی دارد، اما جالب است بدانید كه بخشیدن دیگران تا چه اندازه بر روح و روان خود ما موثر و برای خود ما ضروری است!

  • به زندگی برگرد

    به زندگی برگرد

    درست زمانی که شما به زندگی جدید خود عادت کرده‌اید و کار کردن در خارج از خانه در نظرتان مانند یک خاطره دور جلوه می‌کند، متوجه می‌شوید که مرخصی زایمان شما رو به اتمام است.

  • سال جدید، واژه های مثبت

    سال جدید، واژه های مثبت

    کلمات انرژی و ارتعاش خاص خود را دارند. در نتیجه هم بر گوینده و هم بر اطرافیان تاثیر می‌گذارند.

  • گل چه رنگی هدیه بدهیم؟

    گل چه رنگی هدیه بدهیم؟

    گل‌ها می‌توانند پیام‌های بسیاری در خود داشته باشند. بنابراین هنگام هدیه دادن به دیگران، رنگ گل و انتخاب مناسب آن از اهمیت خاصی برخوردارست. این مقاله به شما در انتخاب گل کمک می‌کند.

  • نوروز و سرگرمی های دسته جمعی

    نوروز و سرگرمی های دسته جمعی

    نوروز فرصتی است برای با هم بودن اعضای خانواده. سعی کنید رسم و رسوم‌های نوروز را به کاری لذت بخش برای خانواده تبدیل کنید و از سفر و خرید نوروز لذت ببرید.

فیلم روز
تصویر روز