Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
پنجشنبه 19 تیر 1404 - 04:30

سلامت روان - صفحه 39

بازدید: 128630

  • رقابت های مخرب نوروزی!

    رقابت های مخرب نوروزی!

    آیا می‌دانید دلایل روانشناختی چشم و هم چشمی‌ها و رقابت‌های مخرب چیست؟ شاید بتوان گفت از علل آن کمبود اعتماد به نفس و نداشتن اهداف راضی کننده در زندگی باشد.

  • تعطیلاتی شاد کنار خانواده

    تعطیلاتی شاد کنار خانواده

    تعطیلات بهترین زمان جمع شدن اعضاء خانواده دور هم و گذراندن لحظاتی شاد به ویژه برای کودکان است. معمولاً والدین در این روزها فرصت می‌کنند برای کودکان روزهای خاطره انگیزی رقم بزنند.

  • تعطیلات در خانه

    تعطیلات در خانه

    پیش از هر چیزی کمی وقت بگذارید و مکان‌های دیدنی شهرتان را بررسی کنید. با خود فکر کنید اگر یکی از اقوام یا دوستان به شهرتان بیاید، آن‌ها را به کدام قسمت از شهر برای تفریح می‌برید؟

  • با این روش در سال جدید جوان بمانید!

    با این روش در سال جدید جوان بمانید!

    خیلی از خانم‌ها، برای زیباتر شدن و جوان ماندن از انواع و لوازم زیباکننده استفاده می‌کنند اما روش‌های ساده‌تر و در عین حال موثرتری هم هست که می‌تواند انسان را جوان و حتی عمر را طولانی‌تر کند.

  • غلبه بر اضطراب سفر!

    غلبه بر اضطراب سفر!

    اگر شما هم از دسته‌ی افرادی هستید که وقتی فرصت سفر پیش می‌آید نگران شده و دچار فشار و تنش می‌شوند جا دارد هم اکنون همراه ما باشید و این مطالب را مطالعه کنید.

  • حضور زنان فرهیخته کشور در کنگره زنان موفق ایران

    حضور زنان فرهیخته کشور در کنگره زنان موفق ایران

    این یک هنر است که یک زن بتواند نقش موفقیت‌آمیز مدیریتی خود را در همه عرصه‌ها از جمله: شغل، خانواده و فرزندانش به خوبی ایفا کند، که زنان موفق جامعه ما از آن برخوردارند.

  • چقدر خودتان را زیبا می دانید؟

    چقدر خودتان را زیبا می دانید؟

    می‌گویند "زیبایی در نگاه نظاره گر است." در حقیقت کسی که نظاره‌گر است، می‌بیند و درک می‌ کند و اوست که تصمیم می‌گیرد چه چیزی از نظرش زیبا است و چه چیزی زیبا نیست.

  • مسافرت با کمترین هزینه

    مسافرت با کمترین هزینه

    می‌توان حتی با پول کم، سفرهایی حداقل کوتاه انجام داد. در ضمن روش‌هایی برای صرفه جویی در هزینه‌های سفر- چه طولانی و چه کوتاه - وجود دارد که در این مقاله به آنها پرداخته شده است.

  • آیا از کار گروهی لذت می برید؟

    آیا از کار گروهی لذت می برید؟

    اگر قرار باشد کاری را به طور گروهی انجام دهید آیا مسئولیت برنامه‌ریزی و به طور کلی گزارش پیشرفت کار گروه را به عهده می‌گیرید؟ در این آزمون متوجه می‌شوید که آیا از کار گروهی لذت می‌برید؟

  • بر غصه هایتان غلبه کنید

    بر غصه هایتان غلبه کنید

    از دست دادن کسی یا چیزی که نسبت به آن توجه دارید می تواند موجب اندوه و غصه تان شود. ممکن است دچار عذاب روحی عمیقی شوید تا آنجا که درد و ناراحتی لحظه ای رهایتان نکند.

  • غلبه بر احساس پشیمانی

    غلبه بر احساس پشیمانی

    در زندگی همیشه لحظاتی وجود دارد که احساس پشیمانی می‌کنید و کسی نیست که چنین احساسی را تجربه نکرده باشد. روش‌های زیر برای غلبه بر احساس دردناک پشیمانی موثر است.

  • 4 روش آسان برای برنامه ریزی روزانه

    4 روش آسان برای برنامه ریزی روزانه

    رنگ قرمز را برای کارهای بسیار مهم قرار دهید، کارهایی که باید حتماً و هر چه زودتر انجام شوند.

فیلم روز
تصویر روز