Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
چهارشنبه 29 اسفند 1403 - 15:54

سلامت روان - صفحه 37

بازدید: 100768

  • قدرت جادویی گل و گیاهان سبز

    قدرت جادویی گل و گیاهان سبز

    مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بیشتر با گل و گیاه در ارتباط هستند، کمتر به افسردگی مبتلا می‌شوند. داشتن گل و گیاه در خانه، به روحیه شادتر افراد خانواده کمک می‌کند.

  • امسال كارها را عقب نیندازید!

    امسال كارها را عقب نیندازید!

    شاید شما هم جزء كسانی باشید كه گاه و بیگاه در كارها تعلل می‌كنید، در این صورت شاید برایتان جالب باشد بدانید كه در تعلل و تنبلی، عواملی نقش دارند كه در اینجا می‌خواهم به اصلی‌ترین آنها اشاره كنم.

  • در بهار امسال، گل بدهید

    در بهار امسال، گل بدهید

    همان‌طور که می‌‌دانید در عصر ما درباره‌ی افسردگی و افسرده شدن مقالات و کتب بسیاری نگاشته شده و تقریبا همه‌ی خوانندگان نشریات، اطلاعاتی درباره‌ی افسردگی و روش‌های درمان و پیشگیری از افسردگی در اختیار دارند

  • بهار امسال را متفاوت شروع كنيد

    بهار امسال را متفاوت شروع كنيد

    بهار همیشه فصل امید و تولد دوباره است. به خودتان فرصت بیشتری برای لذت بردن بدهید و هر روز برای مثبت‌تر شدن یك گام بردارید.

  • در سال جدید قهر نکنید

    در سال جدید قهر نکنید

    گرچه بخشیدن اشتباهات دیگران در بهبود روابط ما با آنها و حتی در رشد آنها تاثیر بسزایی دارد، اما جالب است بدانید كه بخشیدن دیگران تا چه اندازه بر روح و روان خود ما موثر و برای خود ما ضروری است!

  • به زندگی برگرد

    به زندگی برگرد

    درست زمانی که شما به زندگی جدید خود عادت کرده‌اید و کار کردن در خارج از خانه در نظرتان مانند یک خاطره دور جلوه می‌کند، متوجه می‌شوید که مرخصی زایمان شما رو به اتمام است.

  • سال جدید، واژه های مثبت

    سال جدید، واژه های مثبت

    کلمات انرژی و ارتعاش خاص خود را دارند. در نتیجه هم بر گوینده و هم بر اطرافیان تاثیر می‌گذارند.

  • گل چه رنگی هدیه بدهیم؟

    گل چه رنگی هدیه بدهیم؟

    گل‌ها می‌توانند پیام‌های بسیاری در خود داشته باشند. بنابراین هنگام هدیه دادن به دیگران، رنگ گل و انتخاب مناسب آن از اهمیت خاصی برخوردارست. این مقاله به شما در انتخاب گل کمک می‌کند.

  • نوروز و سرگرمی های دسته جمعی

    نوروز و سرگرمی های دسته جمعی

    نوروز فرصتی است برای با هم بودن اعضای خانواده. سعی کنید رسم و رسوم‌های نوروز را به کاری لذت بخش برای خانواده تبدیل کنید و از سفر و خرید نوروز لذت ببرید.

  • در سال جدید، بیشتر خودتان باشید!

    در سال جدید، بیشتر خودتان باشید!

    همه ما می‌دانیم که خود بودن و برداشتن نقاب‌های کاذب، ما را جذاب‌تر و زندگی‌مان را راحت‌تر و بی‌دردسرتر می‌کند. اما چیزی که کمتر در باره آن شنیده‌ایم این است که خود بودن می‌تواند ما را به راحتی به موفقیت برساند.

  • هفت عادت را در سال جدید کنار بگذاریم

    هفت عادت را در سال جدید کنار بگذاریم

    همه عادت‌ها مثل هم نیستند. برخی را باید ترک کرد، برخی را باید با عادت‌های خوب یا خوب‌تر جایگزین کرد و برخی را بهتر است نگه داریم و هرگز ترک نکنیم.

  • هر سال بهار می آید!

    هر سال بهار می آید!

    پختگی خود را در گذر زمان نشان بدهیم. این پختگی فقط شامل اضافه شدن سن شناسنامه‌‌اي ما نیست، بلکه لازم است رفتارها، خواسته‌‌ها، علائق و گرایشات ما هم به مرور زمان پخته‌‌تر شوند و اولین گام در این راه این است که بتوانیم کلیشه‌‌های رایج را که گاهی بی‌معنا و د

فیلم روز
تصویر روز