Loading...
شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. این نسخه دارای مشکلات امنیتی بسیاری است و نمی تواند تمامی ویژگی های این وبسایت و دیگر وبسایت ها را به خوبی نمایش دهد.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه به روز رسانی مرورگر اینجا کلیک کنید.
جمعه 20 تیر 1404 - 01:22

سلامت روان - صفحه 37

بازدید: 128939

  • شکرگزاری؛‌ بهترین عیدی سال نو (2)

    شکرگزاری؛‌ بهترین عیدی سال نو (2)

    نماز، عبادت و نیایش‌هایی كه تقریبا در همه ادیان و مذاهب به انسان آموخته شده‌اند، روش‌هایی متداول برای شكرگزاری‌اند و اگر درست انجام شوند، تاثیرات حیرت‌انگیز خود را بر زندگی بشر و ارتباط الهی او در پی دارند.

  • شكرگزاری؛ بهترین عیدی سال نو (1)

    شكرگزاری؛ بهترین عیدی سال نو (1)

    تنها شرط رسیدنتان به گنجینه آرزوها، استفاده صحیح از این كلید است. راهی ساده كه برای همه قابل دسترس هم هست. این راه ساده و قابل دسترس همان شكرگزاری است. در واقع شكر كردن باعث می‌شود دارایی‌های ما به طرز عجیب و معجزه آسایی چند برابر شود.

  • دوستی بهترین هدیه سال نو

    دوستی بهترین هدیه سال نو

    هر قدر از دوستی بگوییم كم گفته‌ایم. چون دوستی حقیقی تنها چیزی است كه به راحتی بدست نمی‌آید، با پول نمی‌توان آن را خرید، نمی‌توان رویش قیمت گذاشت و نمی‌شود آنرا با هیچ چیزی در این دنیا عوض كرد.

  • در سال جدید به آرزوهایتان برسید

    در سال جدید به آرزوهایتان برسید

    ما به خواسته‌هایمان نمی‌رسیم چون واقعاً نمی‌دانیم چه می‌خواهیم؟ گاهی هم به جای خودمان، اطرافیان، چیزهایی را كه می‌خواهند به ما تحمیل می‌كنند و چون خواسته‌ها واقعاً مال ما نیستند و ما هم واقعاً آنها را نمی‌خواهیم، پس عملاً به آنها نمی‌رسیم.

  • سال جديد بيشتر شكر‌گذار‌ باشيم

    سال جديد بيشتر شكر‌گذار‌ باشيم

    همان طور كه مي‌دانيم جهان ما جهان ارتعاشات است. صوت هم ارتعاش است و ارتعاش‌هاي هماهنگ مي‌توانند بر هم تاثير بگذارند، همچنين انرژي‌هاي مشابه مي‌توانند همديگر را جذب كنند.

  • چگونگی ايجاد تغيير در زندگی

    چگونگی ايجاد تغيير در زندگی

    اگر احساس می‌كنید ارتباط كمتری با مردم دارید، اولین كاری كه باید انجام دهید این است كه یاد بگیرید، «چگونه خود را دوست داشته باشید».

  • بهار و انرژی تولد دوباره

    بهار و انرژی تولد دوباره

    بهار کم کم از راه می‌رسد و درختان رخت نو بر تن می‌کنند. ما هم باید از بهار درس بگیریم. باید سعی کنیم افسردگی را از خود دور کنیم و عهدهای جدیدی در جهت زندگی بهتر ببندیم.

  • در سال جدید مراقب كلامتان باشید

    در سال جدید مراقب كلامتان باشید

    این دستورالعمل اعجاز می‌كند. چون حوادث و رویدادهای هم ارتعاش با كلامتان را (كه دیگر مثبت و برحق شده)، به سمت شما جذب می‌كند. حتی باعث می‌شود افراد موفق و مثبت به سمتتان جذب شوند، نه هر كسی.

  • چگونه از زندگی راضی باشیم؟

    چگونه از زندگی راضی باشیم؟

    خوشحالی و یا شادی یک حالت روانی است که در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی و یا شادی می‌کند. بر اساس پژوهش‌ها و مشاهدات در زمینه ارزیابی احساس خوشحالی دربین جوانان ایرانی باید متاسفانه گفت درصدی بسیاری از نوجوانان و جوانان ایرانی خوشحال نیستند.

  • قدرت جادویی گل و گیاهان سبز

    قدرت جادویی گل و گیاهان سبز

    مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بیشتر با گل و گیاه در ارتباط هستند، کمتر به افسردگی مبتلا می‌شوند. داشتن گل و گیاه در خانه، به روحیه شادتر افراد خانواده کمک می‌کند.

  • امسال كارها را عقب نیندازید!

    امسال كارها را عقب نیندازید!

    شاید شما هم جزء كسانی باشید كه گاه و بیگاه در كارها تعلل می‌كنید، در این صورت شاید برایتان جالب باشد بدانید كه در تعلل و تنبلی، عواملی نقش دارند كه در اینجا می‌خواهم به اصلی‌ترین آنها اشاره كنم.

  • در بهار امسال، گل بدهید

    در بهار امسال، گل بدهید

    همان‌طور که می‌‌دانید در عصر ما درباره‌ی افسردگی و افسرده شدن مقالات و کتب بسیاری نگاشته شده و تقریبا همه‌ی خوانندگان نشریات، اطلاعاتی درباره‌ی افسردگی و روش‌های درمان و پیشگیری از افسردگی در اختیار دارند

فیلم روز
تصویر روز