زندگی آنلاین؛ مجله اینترنتی سبک زندگی

خواب؛ هر چه بیشتر، بهترکاش همین طور بود! ولی مطالعات نشان می دهد احتمال مرگ زودرس در آنهایی که بیش از 8 ساعت در شبانه روز می خوابند، بیشتر است.

برای شاد بودن در زندگی راه های زیادی وجود دارد که اگر بخواهید به صورت تخصصی به آن بپردازید میتوانید روی هورمون های مخصوص شادی تمرکز کنید:

گرفتاری ما از وقتی شروع می‌شود كه دیگران را در ذهن‌مان تبدیل می‌کنیم به كسی كه دوست داریم نه كسی كه واقعیت دارد. اما جهان به ما یاد می‌دهد كه متعادل باشیم.

همه آدم‌ها مسیر زندگی شما را درک نمی‌کنند. اشکالی ندارد، زندگی آنها نیست که آن را بفهمند، زندگی شما است. تا وقتی خودتان را درک می‌کنید، نیازی نخواهید داشت که از دیگران تأییدیه بگیرید.

جامعه ایران به واسطه سال‌ها تسلط فرهنگ مردسالارانه مصادیق متعددی از خشونت علیه زنان دارد، اما پشت این مفهوم چیزی که کمتر مورد توجه قرار گرفته خشونت علیه مردان است.

شايد باورتان نشود كه 18 درصد از آمریکایی‌ها فکر می‌کنند خورشید به دور زمین می‌چرخد.

حتماً برای شما هم اتفاق افتاده که برای خرید یک کالای وزن کردنی به فروشگاهی مراجعه کرده اید و فروشنده در حین وزن کردن آن کالا، چند گرم بیشتر از وزن دقیق درخواستی به شما تحویل داده است.

امروزه در بیشتر خانواده‌ها، افراد به جای جمع شدن دور هم و صحبت کردن، هر کدام به نوعی مشغول فضاهای مجازی شده‌اند و دورهمی خانواده‌ها رنگ و بوی خود را از دست داده است.

قضاوت کردن روی دیگران کار درستی نیست. تلاش کنید رفتار افراد را درک کنید و افکار درونی‌تان را در مورد آن به افکار مثبت تبدیل کنید و همیشه به دنبال خوبی‌ها باشید.

در اینجا 5 نصیحت ارائه شده است که همانند مروارید باارزش و مناسب زندگی هستند. بهتر است این پندها که بر عقل و منطقی قوی استوار هستند، هرگز فراموش نشوند.

در اینجا به مخرب‌ترین عاداتی که می‌توانند منجر به نارضایتی‌های عمیق در دنیای کوچک ما شوند اشاره می‌کنیم. سپس روش‌هایی برای از بین بردن و یا کم اثر کردن هر یک از آن عادات ارائه می‌شود.

قرار نیست که همیشه تمام وقت و انرژی خود را صرف فعالیت‌های مختلف کاری کنید و یا فقط به سرو سامان دادن اوضاع بپردازید.