سلامت روان - صفحه 36
بازدید: 181426
-
روانشناسی رنگ زرد؛ چرا رنگ زرد را دوست داریم ؟
آیا می دانید که رنگ زرد نماد و نشانه چیست؟ یا از نظر روانشناسی رنگ زرد در مورد شخصیت شما چه می گوید؟
-
چگونه حال بد خود را در 60 ثانیه دگرگون کنید
همه انسان ها دچار حال بد می شوند و این اجتناب ناپذیر است اما این چیزیست که باید از آن عبور کنید. اگر می خواهید خودتان را از بین ببرید می توانید به حال بد خود دامن بزنید اما اگر به فکر سلامتی تان هستید بهتر است به فکر چاره باشید.
-
تفاوت افراد مثبتاندیش با منفینگرها
همهی ما میدانیم که بودن در جمع افراد مثبت اندیش، چقدر متفاوت از زمانی است که گرفتار افراد منفی گرا میشویم! چه کسی دلش نمیخواهد اطرافیانش، اعضای خانواده و دوستانش، همگی افراد مثبت اندیشی باشند و همیشه نیمهی پُر لیوان را در رابطهی با او ببینند؟
-
ارتباط با فامیل، لذت یا عذاب!
اگر از روابط قوم و خویشی راضی نیستیم و یا از جایگاه خودمان در اقوام رضایت نداریم باید بررسی کنیم نقش ما در ایجاد این تیرگی چیست.
-
دماغ وقتی دروغ میگوییم کوچک میشود نه بزرگ!
دانشمندان دروغسنجی را با صحت 80 درصدی ساختهاند که بر اساس دمای بینی نشان میدهد که آیا فرد دروغ گفته است یا نه؟
-
روانشناسی رنگ بنفش؛ چرا رنگ بنفش را دوست داریم؟
آیا می دانید که رنگ بنفش نماد و نشانه چیست؟ یا از نظر روانشناسی رنگ بنفش در مورد شخصیت شما چه می گوید؟
-
روانشناسی رنگ آبی؛ چرا رنگ آبی را دوست داریم؟
آیا می دانید که رنگ آبی نماد و نشانه چیست؟ یا از نظر روانشناسی رنگ آبی در مورد شخصیت شما چه می گوید؟
-
فرمول داشتن افکار مثبت چیست؟
دغدغههای زندگی بسیارند و استرس زیادی به همراه دارند. چگونه با این مسائل کنار بیاییم؟ با افکار و گفتگوهای منفی فقط و فقط شرایط را برای خود و دیگران سختتر میکنیم.
-
لبخند شما از راز درونتان می گوید
هر گوشه از چهره و هر تغییر کوچکی در آن، یک دنیا راز را فاش میکند. آنها معتقدند از شیوه خندیدن ما گرفته تا حرکات لبمان، همه و همه در گشودن این رازها موثرند.
-
۲۰ کاری که در زمان عصبانیت بهتر است انجام دهید
وقتی بهشدت عصبانی هستید، بهتر است قبل از اینکه کسی شما را آرام کند، خودتان این کار را برای خودتان انجام دهید. میپرسید چگونه؟
-
بهترین استراتژی در برابر حرف دیگران!
زبان پند و نصیحت در بیشتر موارد، دلسوزانه و خیرخواهانه است ولی الزاماً به کام مخاطب شیرین نیست. حتی ممکن است او نام نصیحت را دخالت بیمورد بگذارد.
-
علائم افسردگی در مردان بشناسید
افسردگی در مردان و زنان می تواند به اندوهناکی و از دست رفتن علاقه به کارهای لذت بخش منجر شود اما در افراد متفاوت به صورتهای مختلفی بروز می کند.









